Ejercicios de piernas y glúteos para ADULTOS MAYORES | Ejercicios para FORTALECER piernas y glúteos

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En este nuevo video les presento los mejores ejercicios para tener unos glúteos y piernas fuertes para adultos mayores (+60 años) Recuperar músculo desde tu propia casa nunca fue tan fácil 💚
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Комментарии
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Hola Julio excelente ejercicio para mi mamá muchas gracias.

Teresamontesdeoca
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Muy buenos los ejercicios para mayores

isa