RUTINA INTENSA GLUTEOS PERFECTOS ✅CASA y GYM 👊🏻💪🏻.

LOGRA UNOS GLÚTEOS PERFECTOS LLEVANDO TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL. PRUEBENLA Y COMENTENME SUS RESULTADOS 😉

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[infashion]

Llevo 2 meses haciendo esta rutina y me ha dado excelentes resultados. LA SÚPER RECOMIENDO!

[veronicapereyra]

De las pocas en YouTube que explica, realmente sus rutinas, de una manera que es imposible no entenderlas al
100%, y aprendes no solo a trabajar tus músculos sino a conocerlos, Gracias

[ecchycandy]

Tengo 3 meses ejercitandome con la rutina anterior de glúteos y CRÉANME que he visto resultados extraordinarios! No puedo esperar a comenzar esta rutina!!! Rebeca eres la mejor, te recomiendo ampliamente a todas mis amigas!!!

[vitta]

No tengo dinero para el gym, pero me las arreglo en casa 😋
Con galones de agua y rutinas de Youtube he visto resultados increíbles y me lo han dicho otras personas.
Excelente vídeo
Gracias 😊

[maryvillegas]

Calentamiento 15-20 repeticiones de 3 a 4 series sin descansar
6:20 Hipertensiones y sentadillas con peso
7:02 sentadillas
Ejercicios 10-12 repeticiones 5 series
8:17 barra Smith de
9:56 mariposa
10:27 Step Down

[carolanssvargas]

Rebeca llevó poco tiempo haciendo tus rutinas de glúteos y el cambio es rapidísimo es increíble y si quema demaciado el músculo tal y como lo indicas, muchas gracias por ser tan explícita y eres una de las mejores para mí, me ayudas como no tienes idea😄 eres una lindura Rebeca felicidades 🏋️👌

[coordinadorbrigada]

la verdad eres de las entrenadoras mas completas, tu facilidad de explicar, y lo mejor eres de México !!

[berenicearceo]

Tengo asesoría con Rebeca y en solo 3 semanas eh visto cambios increíbles!! 😘 Eres muy buena en esto!!

[karinakowalczuk]

Qué placer es escuchar la explicación tan detallada en cada uno de tus videos!

[linitagomezm.]

Llevo años ejercitandome y de verdad me encantó la manera como explica cada ejercicio y q parte del músculo trabaja!! 👊👊👊

[zeniaquevedo]

Eres muy buena en explicar, se te entiende perfecto y eso es muy bueno! Felicidades 🎈🎉

[suarezhernandezsaraamalina]

Yo llevo desde que empezó la cuarentena haciendo esta rutina y la de marca tu abdomen en 21 días y los resultados son... Wooow ! Me sirve mucho tener la barra y discos en casa :3 Tome fotos de antes y después y en verdad se nota mucho la diferencia, muchas gracias por esta rutina Rebeca ❣️ que bien que entre mujeres ayudemos a otras a brillar, te quiero

[inorisjosefinaspinaliqueve]

Qué bella más definida y delgada eres un modelo a seguir. Algo que aprendí es parecerme a mi misma así tenga un modelo solo la veo como inspiración pero aceptando me cómo soy

[citlaliromero]

Estoy contenta con mí esfuerzo por qué los resultados han sido muy buenos...!
Gracias Rebeca por compartir tu tiempo y rutinas, y por pensar en las personas que podemos hacer el ejercicio en casa.
Cuídate mucho y un abrazo!

[sofikc]

Desde que ví el vídeo aproximadamente 1 mes y medio vengo haciendo la rutina y estoy sorprendida yo siempre tuve buenos gluteos pero ahora están muy redondos gracias 😊

[milenamacias]

Definitivamente me quedo contigo, saludos desde Colombia.
Eres la mejor entrenadora!!! 10 pa' Rebeca

[jhennyalfonzo]

Me encanto!! Estuvo brutal 🔥 le hago adaptaciones porque los hago en casa pero sentí el músculo quemándose 🔥🔥 Excelente 👍🏻

[Mylord]

Esta mujer es un diamante de sabiduría, explica todo tan bien y de manera técnica, eres un ejemplo y mi adoración!, eres la mejor deberías tener más de un millón de suscriptores!

[leinalymorillo]

Tengo 1 mes en el gym con esta rutina y créeme eh visto realmente resultados gracias Rebeca

[irelagonzalez]

Yo soy la de atras! ya van 5 min y sigue ahi descansando😂