Ejercicios para Aumentar Glúteos rápido | Los mejores Ejercicios para aumentar Piernas y glúteos

Rutina De Piernas y Glúteos con Peso 50 Min . Rutina Potente con los Mejores Ejercicios para el Aumento de la Masa Muscular en Piernas, pero principalmente nos enfocaremos en los Glúteos . Así es como lograras Aumentar, Endurecer y Tonificar Tus Piernas y Glúteos. Escoge un peso adecuado para ti .Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. VAMOS POR MAS! TU SI PUEDES! ❤️
Deseas apoyar el Canal
❤ Donaciones

Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️

¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias!
❤ Fitness by Vivi

* ¡Estamos en contacto!

[FitnessbyVivi]

RUTINA AVANZADA para el Máximo desarrollo de la Masa Muscular sobretodo en Glúteos. Escogí los Mejores Ejercicios. Así que si deseas aumentar los 🍑🍑🍑al Máximo esta Rutina es para ti. 💥

[samanthamonita]

Esta rutina de verdad me hace llorar. En el puente de cadera siento esa emoción en mi de querer dejarlo todo... de no poder más, de porque lo estoy haciendo si no veo ningún cambio en mi? Porque sigo aquí? De verdad brota en mi .... y cuando terminó me siento muy orgullosa y feliz de haber dado todo en la oportunidad que tuve en mi día de hacer el ejercicio ❤ gracias vivi!!! Amo tus rutinas

[lizdelatrinidad]

Me encantó esta rutina, me hizo sudar, cansarme, ponerme rojisima, querer morir y al final sentirme increíble ❤️

[jabnelyamilethsolisflores]

Realmente no había conocido a otra instructora que sea tan maravillosa y logre motivar por medio de sus vídeos🌻

[madelineulloasoto]

Empecé a seguir tus rutinas desde Junio, y he bajado ya 5 libras, y 2 tallas, me encanta me hagas sufrir con tus rutinas luego me siento como nueva!!

[dannymomo]

Me divierto haciendo ejercicio con tus rutinas, eres súper agradable, son súper efectivas, en poco tiempo veo grandes cambios. 💁🏻‍♀️❤️🙌

[soyfrankyacosta]

Grascias Vivi por esta hermosa rutina!
Con esto doy por finalizado mi sábado!
juro que amo tus rutinas, hasta aunque suene loco hasta interactúo contigo, cuando pedís sonrisas te las doy, cuando dijiste "dame esos 5" te los dí, para lograr eso realmente demuestras lo excelente persona que eres, saludos desde Argentina.

[mayravictoria]

Que rico se siente!! La satisfacción de terminar esta rutina no tiene precio .... Gracias vivi Dios te de larga y abundante vida. ❤

[edithdiaz]

Eres la mejor!! Llevo 2 meses haciendo tus rutinas cada mes la he cambiado y créeme que me ayudó aumentar masa muscular!!! Obvio también cuidando mi alimentación. Te doy suuuper likee. Amo sufrir contigo, porque ha valido la pena!!

[meilynhu]

Gracias Vivi ya 4 meses contigo i sigo ahi dandole duro, agradecida por todos tus conocimientos besos i abrazos desde Peru 🏋️‍♀️😘💖

[pamelaclaros]

Viví, sos genial!
Desde que empezó la cuarentena hago Tus ejercicios, y los resultados son increíbles, esta rutina la como todas! Te quiero mucho y seguí adelante💜
Saludos desde Argentina...

[Blanca]

Wow! Esta rutina si que estuvo 🔥🔥🔥🔥 definitivamente una de mis favoritas! Termine temblando! Jeje Desde que encontré tu canal hace unos meses entrené contigo Viví, amo tu energía! Muchas gracias! 🤗❤️

[BrendaPerez-jnpg]

Es mi primer día con esta rutina, no la aguante en algunas partes, pero si se puedo compañeras ✨🔥

[ceciliaramirezcruz]

Gracias de verdad viví!!
Has sido una de las personas más importantes para cambiar mi vida! desdé Cd. Juárez Chih. México! Eternamente agradecida, bendiciones para ti tu familia!😘🙏

[learodriguez]

Gracias mi Viví nunca dejas de trabajar para nosotras. Me inspiras día a día a seguir y no rendirme, estás rutinas de glúteos y piernas las amo 🥰😍❤️

[ceciliamena]

Muy buena! Excelente el ejercicio de elevaciones de cadera, es la primera vez que lo veo de esa forma y es MATADOR! 💪🏻👏🏻

[fiorellacardenasbarrueta]

Que rutiiinaaa! Puro fuego! Sin duda eres la mejor Entrenadora, que suerte tenemos de que seas nuestra profesora 💪🤗😘

[ginamartinezdeusa]

¡¡Qué rutinaaa!! Mueroo... Pero de emoción por la sensación tan maravillosa que tengo después de terminar. Gracias Vivi, eres la mejor.

[lissethzita]

Vamos Vivi, lunes comenzamos con todo...
Cariños desde Perú!!!

[ammerlyhernandez]

Vivi me mataste hoy. Lo termine 💪🏻💪🏻💪🏻 muchas gracias por los consejos. Eres la mejor entrenadora personal aquí en YouTube y mis piernas and bootie knows it!!! 🙏🏼🙏🏼❤️❤️