LOS 10 ENTRENAMIENTOS EN 5 DÍAS DE EL MATADOR 🌹👊🏼

Por fin puedo compartir con todos ustedes un nuevo video vlog para mi canal de youtube: mis 10 ENTRENAMIENTOS EN 5 DÍAS.
Vive conmigo y con mi equipo en primera persona cómo me entreno para la pelea con Max Holloway en UFC 308. Esta semana empezamos el pre-training camp aquí en España y estos entrenos son sólo el principio del camino para la victoria en Abu Dhabi.
Y sí, es sólo el principio, porque este camino lo haremos juntos, ustedes y yo.
Gracias por el apoyo incondicional. 

El Matador.

#iliatopuria #elmatador #ufc

[ivaanmalvido]

Ilia por favor el próximo blog que no sea dentro de un año, estos vídeos son muy adictivos

[borja]

La de dinero que ha invertido en maquinas y equipación TOP, impresionante la mentalidad de ganador de esta futura leyenda. Un fuera de serie que se merece todo lo que tiene y le llegará. Grande Ilia, un saludo !!

[JR_piano]

Un ejemplo de buena mentalidad, disciplina y superación. Le deseo toda la suerte del mundo, sabiendo que no la necesita.

[MrArohtaeko]

Sabes que tiene una meta clara cuando, donde otros gastan su fortuna en muchos coches, varias mansiones y fiestas cada semana, Ilia se monta en su casa un gimnasio profesional, piscinas, saunas, cámara hiperbarica, máquina de frío exteremo, una clínica profesional y un equipo de entrenadores y amigos geniales.
Es la diferencia entre que tu objetivo sea querer ser el Nº1 real en un deporte, o querer ser famoso y ganar millones. Lo primero lleva a lo segundo, lo segundo no siempre lleva a lo primero.

[tupacshakur]

Ilia is one of the most skilled fighters I have ever seen. Looks like a professional boxer with his hands, perfect punches, defensively sound, elite wrestling and jiu jitsu, nasty low kicks, cardio, speed. The true complete fighter. Absolute monster.

[chocomint]

I hate you for knocking out volk but when I see you train tirelessly like this, I can't help but admire you. I sincerely hope you'll hold the belt for many years to come and become double champ.

[isavilchez]

Que locura este tipo, no deja nada al azar, literalmente VIVE para las mma.. el prime de este tipo va a ser eterno. Saludos desde Argentina campeón

[SrYoyoLL]

1: Carrera en Ayunas 0:39
2: Trabajo Especifico de Boxeo 1:30
3: Fisico: Potencia y Resistencia Muscular 2:52
4: Trabajo de Grappling en El Suelo (Técnico) 3:37
5: Simulacion de Combate 4:52
6: Potencia Aeróbica En Pista de Atletismo 5:55
7: Trabajo de Lucha 7:20
8: Trabajo de Cambios de Ritmo 10:01
9: Potencia Aeróbica Indoor 13:20
10: Entrenamiento Técnico con Sacos 15:50

✓ Extras
12:06 Entrenamiento de Aclimatación
15:05 Unos Fifas Papá

PoSD: de nada, importante poner las marcas de tiempo y contenido del video;), Aumenta la Eficiencia de Visualizacion...

[sanntifrias]

Ilia desde argentina te digo que sos un ídolo, sos motivación, sos trabajo. muy buen mensaje el que le das a la gente sobre la dedicación y el esfuerzo

[TheDamascenoFamily]

Ilia is a complete fighter. His grappling is elite, striking is elite, defense is elite, IQ is elite. His strength, speed, cardio, endurance and athleticism is the highest level too. He can finish the fight in any way he pleases.

[kend]

Most skilled and most exciting fighter to come along since McGregor. Idc what anyone says. Finally another star is upon us!

[daniel_thefuture]

Ilia le mete al 100% de eficiencia, no me sorprende que ahora sea campeón, creo que es completo e inteligente, espero un nuevo blog, está genial.

[juanrobertobarroso]

El éxito de Ilia, a parte de su talento, es sobre todo la dedicación.

[trollface]

Video quality is awesome to Watch ❤
Love El metador 🇪🇦🇬🇪

[Yole_karate]

A por Holloway Ilia, apoyándote a Muerte matador 💪

[kkos]

Enorme Ilia sembrando para recoger! Orgullosos que nos representes a los luchadores de la vida. Sabes de donde vienes y tus metas;nunca pierdas tu humildad.
Después de dormir a Holloway el cielo es el límite Ánimo CAMPEÓN

[ItzPrometheus]

Poco se habla del trabajo del preparador físico de Ilia, ese hombre sabe lo que se hace

[Ana-kxqh]

Lo más bueno que he visto en Youtube de todas, todas, soy una mujer de 55 años fan de Ilia Topuria El MATADOR❤que tio más grande, vaya vídeo bonito❤

[robertocanogarcia]

Madre mía el filmaker, con lo detallista y profesional que es grabando me han dado ganas de entrenar así y todo. 🔥🔥🔥

[jmera]

Se echaban de menos estos videos! a por todas!