10 Ejercicios Fáciles (QUE DEBES HACER TODOS LOS DÍAS) Para MEJORAR LA CIRCULACIÓN

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[SANDRAYULIETHSALAZARGIRALDO]

Quiero agradecerle infinitamente llevo tres meses haciendo sus ejercicios y no volvieron a hincharse mis piernas y el dolor también desapareció por completo Dios te bendiga ❤

[fabiolabermudez]

Hola Mayi le doy gracias a Dios por haberla encontrado en Youtube. Tengo 60 años y nunca había echo ejercicios solo caminaba una hora diaria con un ritmo más bien rápido pero no más nunca me han gustado los gimnasios y tampoco tenía tiempo para ir soy madre soltera de tres hijas entre el trabajo y la casa nunca tenía tiempo.
Ahora gracias a Dios tengo algo de tiempo y la estoy siguiendo hace un mes y me ha ido muy bien con los ejercicios para ganar colágeno y ácido hialurónico y pilates para principiantes
Gracias niña hermosa por estás enseñanzas que Dios te siga dando mucha sabiduría y humanidad para compartir todo lo que sabes con toda la gente que te sigue
Gracias Gracias Gracias

[SANDRAYULIETHSALAZARGIRALDO]

Eres la mejor llevo más de un año hablando los ejercicios diario y no creo querer dejarlos de hacer nunca bendiciones mujer Dios te bendiga 😊

[saragomez]

Mil gracias ya no tengo palabra para agradecerte x loque has hecho x todas las que te seguimos🙏🙏🙏❤❤❤❤

[saragomez]

Cracias Mayi nueva mente ayer en Uruguay fue el DIA DE LA MADRE UN BESO MUY GRANDE PARA TI AMEN 👯‍♀️🙏🙏❤❤❤

[sandrayulieth]

Que bonita persona eres mayi déjame decirte que hoy cumplo un mes de hacer tu rutina y los resultados han sido maravillosos mil gracias por tan valioso aporte

[saragomez]

Mayi muchas gracias con los ejrcicios tqm AMEN🙏🙏❤❤❤

[rosaaguilera]

Excelente. Encontré estos ejercicios en el momento justo, el dolor en mis piernas me hacía hasta llorar. Los hice y me siento aliviada, continuaré haciéndolos. Muchas gracias. Dios le bendiga.🙏🏼

[DDH]

Sos una genia, gracias por este video, es justo lo que necesito !! Tengo que empezar a hacerlos a diario por mi trabajo sedentario y se siente mucho lo mal que hace a mi cuerpo y circulación

[mariaflorentinogonzales]

Hola buenas noches Srita gracias por los ejercicios de circulación, tengo una semana haciendo sus ejercicios, enverdad ya no me duelen, tampo ya no se me duerme la piernas, me cuesta un poco hacer el ejercicio 10 que Dios me la cuide gracias por enseñar tus ejercicios muchísimo bendiciones gracias de bueno y voy hacer siempre

[kwuzcvh]

❤ muchas gracias por esa sabiduría que usted tiene y la comparte soy Luisa desde muy pequeña tengo insuficiencia venosa voy a empezar Dios la bendiga

[iaras.c.]

Mayi linda te encontrei e fiquei encantada com estes exercícios.
Tenho problemas circulatórios e creio me fará muito bem.
Tenho um pouco de dificuldade de entender seu idioma mas estou me esforçando para aprender.
Muito obrigada querida
Deus te recompense.❤

[amaliaticoduran]

Muchas gracias por compartir su conocimiento con tanta amabilidad! Qué Dios la bendiga! Y prospere todos sus proyectos.

[teresacardenas]

Hola!! Si tengo comprometida toda mi parte izquierda, hombro, cadera, rodilla, pierna y pie, lo sé 🙂👍
Pero hago ejercicio contigo, con mis limitaciones hago yoga porque me enamora esa práctica 💛
He mejorado en cuanto a dolor y movilidad. Gracias 🌹🥀

[saragomez]

Hla Mayi hace tres dias que no hago ejercios pero sali a caminar x estaba lindo un beso grande y que DIOS TE BENDIGA🙏🙏❤❤❤

[mildredoviedo]

Mati acabo de encontrar éste enlace y lo he realizado pues sencillamente encantada .... Siempre he estado en terapias pero nunca de circulación me ha encantado ....
Gracias.... Bendiciones 😇🙏

[lucymacias]

Hola, estoy fascinada con tus ejercicios sobre todo con los que ayudan al colágeno. Practico también los de pilates para principiantes, TODOS !!! son buenísimos y tu manera se explicarlo como hacerlos fantástica pareciera que me estás viendo, cuando dices por ejemplo hombros atrás me doy cuenta que están en otra posición. Bueno no terminaría de decir todo lo que me has ayudado tomando en cuenta mi edad 75 . Imposible hacerlos como tú pero voy mejorando. Agradezco a Dios por haberte encontrado en YouTube. Mil gracias, Dios te siga dando mucha salud sabiduría y ese don para explicar los ejercicios. Bendiciones.😀💕💕

[saragomez]

Mil gracias Mayi x los ejercicios que ayudado mucho DIOS TE BENDIGA🙏🙏🙏❤❤

[juanitapolar]

Quedo muy agradecida. Esto ejercicios me ayudan un montón. Gracias y bendiciones.

[CarmenMartinez-ythi]

Excelente! Se nota tu experiencia. Felicitaciones y Bendiciones. Muchas gracias!