Rutina de ejercicios para mejorar la movilidad de los dedos de la mano

En esta rutina te comparto movimientos especificos para tus dedos de la mano tras una lesión o perdida de movilidad, que puedes introducir en tu diario vivir, el objetivo es que puedas involucrarlos cada vez al realizar la pinza, el agarre y movimientos especificos de tus dedos. Guárdala, coméntala y compártela.

[yolandamendozamamani]

Estoy haciendo los ejercicios, porque mis deditos de la mano derecha están rígidos básicamente en las falanges del centro de todos los dedos. Tengo un mes de rehabilitación, sin embargo me falta cerrar la mano, no tengo fuerza aun en los dedos. Gracia spor los ejercicios.

[mariajosegallego]

Hola doctora cómo está soy rosa Marjorie Zuleta de Medellín mi padre le dio un ACV hace ya cuatro meses y perdido toda la movilidad del lado derecho y el habla gracias a sus ejercicios yo la sigo en YouTube y ha avanzado mucho y a los fisioterapia que a resubido por su eps

[AngelaTrejo-spfp]

Que buena terapeuta yo quiero más ejercicios Dios la bendiga

[YURAYMAJOSEFINAMATA]

Buen día. Doc soy de Venezuela hace 6 meses tuve factura d muñeca no puedo doblar la mano y los dedos los tengo adormecido pero tengo fe que con estos ejercicios me voy a recuperar gracias a Dios q la encontré bendiciones 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[elisaberroeta]

Hola excelente, tuve fractura de muñeca, radio, estoy con magneto terapia, los ejercicios los hago, contigo solo me falta poder cerrar la mano, y tener más fuerza, tengo 72 años, lo más importante es la fuerza de voluntad, gracias doctora ❤❤

[patriciaarevalo]

Gracias por tus videos doctora dios te bendiga

[MariaSanchez-lgte]

Primera vez que veo ejercicios para mi mano cerrada y mis dedos. Muchas grsciss

[JorgeTellezAlfredo]

Buenos días, me agrado mucho y me sirvió mucho la forma de rehabilitar nuestras manos, tuve una amputación del dedo medio y el dedo 4 también lo tengo dañado y ahora no tengo movilidad en todos los dedos de la mano!! Estoy en terapia pero no veo avance!! Y sus ejercicios son mejor que los que me indicó el terapeuta!! Que ejercicios me aconseja hacer?? El tercer y cuarto dedo estan amputados en la primera seccion, de la punta.

[claudio]

Gracias a tus ejercicios comense a escribier despues de mucho tiempo
Mil gracias Doc

[lilyMedina]

Muchas gracias doctora por este tipo de videos me va a ayudar mucho con mi mano derecha tengo poco movimiento y espasticidad, Dios la bendiga.

[carlosordazmartinez]

yo sufri un acv hace 3 años, y a mi me ha servido mucho la ferula de mano, y inyeccion de botox para relajar musculos, al dia de hoy muevo con total normalidad todo

[axelarias-zdzd]

Exclente demostración, pero lo que más me gustó fue la voz de la doctora, muy relajante y agradable. ¡Saludos!

[pamelagonzalez]

Gracias miles por estos ejercicios. Estoy transitando por una esclerosis sistémica y mis manos quedaron en garra desde una crisis a mis 37 años. Excelentes ejercicios, Doctora.

[marthalerma]

Gracias por compartir mi dedito meñique se fracturó las 3 articulaciones tengo cirugía 2 veces quedó rígido por falta de terapia

[wilmerdaniel]

Excelente muchísimas gracias me han servido muchísimo llevo año y medio de mi acv, espero los del pulgar gracias

[oliviaparrapena]

Muchas gracias por tus excelentes consejos ❤

[emiliacencion]

Buenas tardes, Gracias mi mamá le dió acv y se paralizó la parte izquierda y ver sus videos la motiva mucho🙌🙌🇵🇦🇵🇦

[teodoravazquezhernandez]

Gracias por compartir dios te bendiga siempre y.los boy Aser .mi mano no me sierra tengo tres semanas que me quitaron el yeso

[doravanegas]

Hola super tu video. Tengo con dolor mi muñeca y el pulgar cada cuanto puedo hacer esta terapia Dios te bendiga

[lyar]

Sabes me rompí el menoque y el anular en el imss me pusieron una férula hasta el codo mal dos veces y ahora me han mandado a rehabilitar y aún tengo gig
Gidoa los tendones y me la estiraron y me dolió mucho pienso q primero tenían ablandar esos tendones