ABDOMINALES EN CASA | Ejercicios para el abdomen flácido | Reduce Abdomen rapido en casa

Holaaaa. He aqui la Rutina #12 del RETO ABDOMEN 14 DIAS EN CASA. Si deseas comenzar este Reto te dejare todos los videos al final de este video, al igual que el Calendario de este mes. Suscribirte y activa la campanita parta que te lleguen mis notificaciones. Mira a las chicas trabajando fuerte en mi Instagram Fitness by Vibvi

[Duraaangie]

Estoy orgullosa de mi porque aguante los 10min, antes ni duraba ni 5 😭🙌🏼

[FitnessbyVivi]

RUTINA # 12 del RETO ABDOMEN PLANO 14 DÍAS. Ya estás haciendo el Calendario de este mes? Te dejo toda la Info al final del vídeo. Suscríbete y activa la campanita 🛎

[miguelalmonacid]

Es a la única entrenadora que le tengo fe veo resultados ❤💪🫵👌

[carmenluna]

Gracias Vivi he comenzado ha seguir tus rutinas llevo 6 meses haciéndolas y me han resultado espectaculares ya de a poco estoy obteniendo resuntados...

[jazminsantamaria]

Muy buena rutina aunque al final sentía que ya me moría :(

[sarahivonnemattesichvillen]

Pude notar como trabajaba el abdomen y las piernas.
Gracias 👏❣

[raquelroldancordoba]

Mañana jueves la haré Vivi, junto con la rutina "matadora" de piernas y glúteos. Que el reto se acaba, a darlo todooo!! 😚😊

[andreacaballero]

Soy la única que no puede hacer bien los ejercicios de plancha 😔 pero sobre todo por falta de fuerza en los brazos 😔

[roxanaojeda]

Muy buenas son tus ejercicios, los primeros días me mataba y estaba rota y empecé a realizarlo 2 veces por semanas y me dio excelente resultados. Sigo comiendo carbohidratos y mi abdomen bajo más de lo que me esperaba. Estoy feliz con mi nuevo cuerpo.

[alemarroquin]

Son los 10 min más duros ! Estoy muerta 😳🤣 pero valdrá la pena ! 👊🏻

[lauraguedez]

Esas rutinas son las buenas Viví completas matadoras efectivas, ,gracias Dios te bendiga sigue adelante y dando más de estas 😘👍👍

[patriciaiglesiasalvarez]

HOKA HOLA VIVI, DESDE OVIEDO, ESPAÑA WITH RUTINA DE CARDIO Y DE RETO DE ABDOMINALES!!!!💪💪A TOPE!!!!ME SIENTO CADA DÍA MEJOR Y MEJOR, ERES UN 🌞GRACIAS A TI QUÉ AMENO SE VE TODO!!!!MILLONES DE GRACIAS VIVI!!!😘😘

[marcortes]

dos rondas estoy orgullosa de si si siiii

[ednachex]

Excelente! Excelente! Ya son varios vídeos que veo y hago, y me encantan! Creo que si lograré mi objetivo! Gracias viví!!

[esmilieisyvega]

En verdad eh visto resultado con tus ejercicios😍😍gracias por tu empatia y energia que trasmite

[susanablanco]

2da rutina de hoy 23/10/23 gracias gracias gracias hoy fue brazos espalda y abdomen... Maravilloso para iniciar mi dia, mi semana, mi nuevo ciclo con buen pie, gracias gracias gracias

[auroraandrade]

Tengo dos semanas haciéndolo y me veo más delgada pero también hice otra rutina de brazos con pesas y super bien aunque ando toda adolorida:(

[santiagocresci]

Gracias Vivi, se siente como pega la rutina. Y super energizante también. Genial.

[elisamarypalomeque]

Hola viví gracias ATI tengo mí vientre marcado y definido gracias muchas gracias viví eres la mejor

[feliciausvat]

Hola Vivi, I just did this routine, and feels fantastic !!!  Thank you . Love you .