20 Min Full Body Stretch & Mobility Routine - Workout 7 / No Equipment

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Por mais vídeos como esse! Por mais aulas da Strong Nation!! 🇧🇷❤️

moniquebellas
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That felt incredible, I really needed that after the other 6 workouts, thank you for incorporating this stretch and mobility into this series, loved every second ❤️😍🤩

ryschking
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This is one of the best stretching videos I have done on Youtube.

ZoomZoom-jzum
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Gracias Ai Lee por maravilloso y oportuno estiramiento, me encantó🤗 excelentes ejercicios mi Senseny ☺️

yessikamunoz
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Thanks guys this week was amazing With ur videos and new routines 🔥♥

maisysherezada
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Acabo de descubrir esta rutina y la ame ❤️❤️❤️❤️. Me hizo sentir tan relajada y flexible. Gracias por estás rutinas que nos ayudan a sentirnos mejor.

dianajaramillo
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we want more of such videos. 30 minutes cardio

insanezeusyt
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You are a great coach, Ai Lee!! 😎 😎 😎 😎

NatalliaMaaluf
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Obrigada Aí Lee, sou viciada nós seus vídeos, amo o Strong me ajudou a perder peso e sair da depressão tbm . Agradeço muito a VCS.Ai Lee sou sua fã .

tatianacarlacorrea
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Thank you so much Ai Lee I love it!🥰🧘‍♀️

llenori
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Nossa que vídeo top fiz os alongamentos me ajudou bastante para dor lombar e escápula 🙏🙌👏

vania-qmhl
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Increíble !! Me duele todo y estoy sudando pero feliz 🥰

rociolopez
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hello Ai Lee and Aurelio! excellent stretch, thanks for sharing 👋💪👋💪👋💪👋

blancaurena
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Hola son increíbles estoy muy feliz con su entrenamiento desde Chile Punta Arenas, la ciudad más austral del mundo muchas gracias

susanarodriguez-oqrf
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Omg....I ABSOLUTELY LOVE your workouts! I work out all the time so it can be hard to find a home workout that challenges me. Strong by Zumba is the only workout that I’ve found that pushes me to the MAXXXX!!!! I’m so glad to see that you’ve posted more workouts on this Channel. PLEASE continue to post!! 🔥

brittneycurtis
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Ai Lee i love you, thanks so much!!!!

azucenamorales
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Muchas gracias por compartir sus videos 🙌🏼🙌🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼

MariaMartinez-rffz
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Can you make some more 20 min workouts please!!!!😊

cristinareynoso
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bendiciones por compartir esos entrenamientos los prácticos siempre

magaliespitia
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Pueden subir sus videos también en español por favor

jenniferandrade