как накачать мышцы

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Делаю всего 3 день а прогресс уже есть, от души брат

yiwcyby
Автор

Этот качок будет сниться мне в кошмарах

qwycuxt
Автор

Люди боже не путайте песни с музыкой на этом видео это музыка а не песня

Meow_yes
Автор

Спасибо огромное я изменился за 9 дней потом 26-дней я стал ещё крепче а через месяц это... Супеееерр спасибо ❤

Huggy.Wuggy
Автор

Уже выполняю 1месяц каждые2часа у меня мускулистое тело огромное спосибо

eujybzq
Автор

Для рельефного пресса да, для кубиков нет😂

undo
Автор

Брат Спасибо большое тебе 😘 я за 15 минут а пресс уже есть 💪 ❤ чувствую пресс

rtjnnqh
Автор

Ладно ребят, всем удачи а я пошел качать пресс

MeTeOr
Автор

Бро реально думает что предплечья так можно накачать..

winik
Автор

Короче сейчас начну и каждый день буду писать процесс(до конца июля)

HiTman_
Автор

Хм, на этой анимации, где демонстрация мышц прокачиваемые упражнениями, показаны качки, у которых прямо таки перекаченные мышцы, а выполняют их дрыщи. Следовательно видос фейк

vorvkhz
Автор

У меня пресс есть решил проверить это. Это работает!

vlfcdwl
Автор

Мне 9 лет я делаю эту программу от души брат

bghj.
Автор

А мне и не надо это делать мы и так это всё 2 раза делаем Фоке ну саровно это можно делать спасибо

AminaHadzieva-ivgy
Автор

Эта какая на этого мужыка нужна одежда ?

KIRILL__bg
Автор

Я за 30 дней стану силачом спасибо работает

xli