Rutina Para Glúteos Y Piernas De Infarto EJERCICIOS PARA AUMENTAR GLUTEOS

preview_player
Показать описание
los mejores ejercicios para levantar glúteos:

Sentadillas con peso. ...

Levantamiento de cadera. ...

Lunges. ...

Peso muerto a una pierna. ...

Sentadilla lateral con banda. ...

Puente de glúteos. ...

Patada de glúteo con mancuerna. ...

Levantamiento de piernas con banda.
INSTAGRAM
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Desde Ecatepec te sigo gracias por compartir 🙏

margaritajimenez
Автор

🏋️🏋️Q gran clase" saludos desde México"

gabrielagarcia