RUTINA DE PIERNAS Y GLUTEOS DE ACERO

No importa que seas hombre o mujer, ya viene el verano, y es hora de despertar tus glúteos antes de que la gente comience a preguntarse dónde queda tu trasero. ¿Quieres dejar la flacidez atrás y lucir unos glúteos de hierro? Esta rutina de ejercicios trabajara tus nalgas a la perfección y veréis como en un lapso corto de tiempo, mejoraras increíblemente.
VAMOS A NECESITAR.
------------------------------------------------------

COLCHONETA
GANAS DE ENTRENAR Y
DISCIPLINA

Song: Mario Ayuda - Don't Feel Right (feat. Dolly Rae) [Concordia Recordings]

REDES SOCIALES:
canal de youtube:
----------------------------------------------------------
Canal de Vlogs:
-----------------------------------------------------------------
Instagram:
-------------------------------------------------------------------
Twitter
-------------------------

[daisypenaloza]

Vamos bb, si lo estás leyendo tu puedes. Estoy orgullosa de ti 😍

[suryo.]

Hola, yo tengo aproximadamente 4 meses haciendo las rutinas de Fausto de lunes a domingo y de verdad con el servicio y cambiar hábitos alimenticios tu cuerpo cambia me siento muy orgullosa de mi misma, aumento mi autoestima y confianza, gracias entrenador!!

[danielarocareyes]

Fausto estoy muy agradecida de ti, contigo baje casi 40 kilos en casi 5 meses. Con una dieta saludable y todos los días ejercitando con tus videos. No me quedó el cuerpo flácido y tomé una linda cintura, glúteos y piernas 💜.

[monicaalejandrarodriguezca]

Si estás leyendo esté comentario no te rindas, estás atreviéndote hacer lo que muchos no hacen, estás siendo extraordinario tu puedes❤️

[dmniao]

Que bárbaro Fausto no descansa, así que yo descanso por él jajaja ufff

[crisguzmanm]

Son unos ejercicios duros y Fausto puede hablar mientras los hace mis respetos

[leandrogoyenetche]

Si se lastima, seguro que sangra simpatía este tipo! Un groso.

[brendagaviria]

Quien en 2024? Yo aquí medio muerta pero agradecida ❤ excelente entrenador

[alevilchez]

Primer video que termino completo y sin pausas, ahora voy a buscar otro para seguir 🔥 #orgullosa

[jhoanacordoba]

Estaba súper desanimada, pero gracias a este hombre y su maravillosa rutina todo cambio. Gracias Fausto por este estupendo trabajo, por favor sigue así. No te imaginas el gran aporte que haces en muchos de nosotros.

[dcs]

Llevo haciendo ejercicios contigo desde hace un mes todos los días. Primero mi sesión de pesas y después cardio, acompañándolo de una alimentación sana se notan los resultados.
He perdido 6 kilos en dos semanas!! Animo a todo el mundo a hacerlo porque con disciplina y sobre todo con esfuerzo y constancia se ven los resultados.

[andreinacastaneda]

Excelente instructor... los resultados se ven a la semana ... miren sus otros videos de piernas y gluteos que son aun mas intensos.... excelente lo recomiendo

[yaquelinalvarado]

Hace 2 meses que comencé hacer sus rutinas y acompañándolo de una buena alimentación he bajado 11 kilos.💙

[carmenmercado]

Thanks! You are awesome God bless you!

[monamieeventos]

eres un crack, me estas salvando de este confinamiento por el covid 19...me estaba volviendo loca todo el dia encerrada sin hacer nada. gracias

[chojyjyjyjy]

Ante de ayer empecé a ver tus videos y tengo glúteos y piernas más tonificados, muy buenos resultados. GRACIAS 💓

[cynthiakareliculquipomahur]

quien mas esta entrenando en cuarentena :)

[aylinvelez]

Fausto apenas te conozco y ya te adoro, eres un ser maravilloso, te comencé a seguir esta semana que termina y quiero seguir contigo, no solo nos enseñas a ejercitarnos sino que nos alegras la vida. Bravo por ti

[soyanilu]

Yo sigo tus rutinas en noviembre 2020, tus vídeos me demuestran que sii se puede entrenar desde casa, gracias Fausto!! 🤩

[LE-knsx]

Jajajaja Ya me han dicho "En donde dejaste las nalgas?" Es hora de entrenar con Fausto para que este verano se sorprendan. 😂❤Te amo Fausto