CARDIO PARA QUEMAR GRASA EN TODO EL CUERPO

CARDIO PARA QUEMAR GRASA EN TODO EL CUERPO El objetivo de este video para "quemar grasa en todo el cuerpo" aparte de mejorar tu salud, es mejorar tu sistema cardio vascular y quemar grasa especialmente en la parte abdominal que es donde más se acumula la grasa.

Oki doki? jajajaja

Sonrie, baby!!

Fausto Murillo

[turbofausto]

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[justbecause]

Bueno yo venía a contar mi experiencia, llevo haciendo esto 3 semanas y realmente noto cambios en mi aspecto y me siento mejor conmigo misma, pues yo inicie esta rutina por problemas graves en mi autoestima, pero ahora me siento bastante bien, al inicio era tortuoso pensar en hacer esto todos los días pero al empezar a ver los resultados me motive, hago esto porque a mi los comentarios me ayudaron entonces tal vez yo pueda apoyar a alguien en mi misma situación, no se rindan, y gracias jajaja

[aleet]

Me hice la mitad del video durante 1 semana y el video completo toda la siguiente semana.
1 mes con este video y comiendo sanamente y ya voy 8 kilos menos. Gracias Fausto y gracias Youtube que me lo recomendó cuando me venía del endocrino.
Mido: 1.65
Peso inicial: 107
Peso Actual: 99
Edad: 25 años.

💪🏾MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD Y CONSTANCIA PARA TODOS 💪🏾

[ckarloszdiaz]

Hoy cumplo mi día 51 en este reto, y no en todas las semanas lo hacía 5 veces. Hoy logré completar toda la rutina por fin! Y no soy de las personas que publican comentarios pero me siento muy agradecido porque he bajado 6kg de pesar 87.9ahora peso 82 se que no es mucho pero la grasa se me estaba acumulando en la cintura y es lo que ha disminuido ahora !vamos por 10 más!

[BrendaLopez-qtcv]

Cuando piensas que ya terminaras la rutina y Fausto dice "Muy bien con el calentamiento" ;) sigue jajajajja

[santiago]

13:23 me desmayé cuando dijo “buen trabajo con el calentamiento”

[pilarramos]

Piensas que son las últimas '10' y salen 50 más 😅🤭 ¡excelente! Me inspiras mucho

[roshersalnan]

Llevo dos meses haciedo esta súper rutina ánimo si se puede..empeze con 110 kilos hoy estoy con un peso de 87 kilos un cambio increíble eres grande fausto

[darlyediliarodriguezminota]

"Entre querer y conseguir hay una palabra que se llama esfuerzo". Muchas gracias y bendiciones. 5 kilos en 1 mes.

[galletitha]

Llevo unos dos años haciendo "ejercicio" pero siempre fue de hacer entre 20 y 30 min. ya sea de caminadora/elíptica, saltar la cuerda o con baile y según era todo mi ejercicio y pues con razón nunca vi resultados, más si no mejoro mis hábitos alimenticios. Esta cuarentena me ha hecho reflexionar sobre ello y como siempre me quejaba de que estoy "gordita" pero al empezar a hacer estas rutinas me di cuenta que nunca le metí esas "10 más" a mi vida, necesito esforzarme más y no tirar la toalla. El primer día que hice esta rutina hasta me puse a llorar con sus ánimos para motivarnos a seguir y no rendirnos, sé que el camino será largo y nada fácil pero no imposible♥ ánimo chicxs que si podemos y más con este maestrazo. Muchas gracias Sr. Fausto.

[monicaver]

Casi 33 minutos de ejercicios duros y no sude ni una gota no me faltó el aire ni me dió sed... La fórmula: sentada mirando! Mañana comienzo 😂😂

[damaycupulas]

7 años después de la primera vez que hice esta rutina y sigue siendo matadora, hacia mucho no la hacía, la primera vez me hizo bajar 10 kg en 3 meses (de 90 a 80) yo iba al gym y no veía los resultados, esta rutina me saco el exceso de grasa que necesitaba para ver mi progreso, y mis abs!! Por primera vez pude contar cuantos tenía jajaj me di cuenta que no tengo un six pack, tengo un 8pack 😂 .. hoy tengo 5 kilitos de más, y me acorde de mi amigo fausto y su rutina matadora, y volví. Cabe aclarar que sin toda la fuerza y comentarios que le mete, no habría forma de terminarla, por lo menos para mi!!

[vanessavaleramaturana]

Ustedes también pasa por ese momento en que se dicen " a qué hora empiezas a contar pinche Fausto ???🥺😏

[yuniorsalaspostigo]

Ahhhh por qué no me salen esos anuncios que duran más de 1 min? Ahora si extraño esos anuncios...los miraría completos tirado en el suelo 😭😭😭

[josejavierhernandezvillagr]

Fausto eres una bestia, creo que jamás me había cansado tanto, saludos amigo, por favor no dejes de hacer esto, nos ayudas muchísimo a los que te seguimos.

[anymarquezdiaz]

Volví! Tarde pero seguro un mes haciendo esta rutina de cardio pesaba 62kilos y actualmente peso 56kilos sumando a la buena alimentación de verduras y mucha agua. 😊ESTOY FELIZ. 😍 TE AMO NEGRITO SOS UN CRACK.

[AlexSanchez-pyrd]

Fausto: *Diciendo cosas motivacionales en medio de las abdominales*

Yo: *En el velorio*

[cherry_blossom]

no entiendo como este hombre puede seguir el ritmo y hablar al mismo tiempo xd

[priscilasantiago]

Fausto: levantate como puedas
Yo: no puedo

[mr.castillo]

Llevo 9 meses entrenando con Fausto, salgo a trotar 10k 4/7 días, he cambiado la alimentación. De 94 a 70 kg. La constancia es clave.
Muchas gracias Fausto por tanto 😎