Chloe Ting #workout #training #chloe #chloeting #тренировка #худею #хлоя #спорт #sports #abs #legs

preview_player
Показать описание

  1. Lova
Рекомендации по теме
Do This Everyday 0:14:23

Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge

30 Min Full 0:31:20

30 Min Full Body Workout to BURN FAT & GET ABS + Toned Legs | FREE WORKOUT PROGRAM

Do This Warm 0:06:27

Do This Warm Up Before Your Workouts | Quick Warm Up Routine

10 Min Cardio 0:11:08

10 Min Cardio workout to burn Fat | Fun 3 Week Weight Loss Challenge

Complete Fat Blasting 0:34:57

Complete Fat Blasting Full Body Workout | Burn 500 Calories | Warm Up & Cool Down

Abs in 2 0:11:29

Abs in 2 Weeks | Abs Workout Challenge 2020

Best Full Body 0:21:27

Best Full Body Workout to Lose Fat 💪🏽20 mins | 28 Day Challenge

Best Cooldown Stretches 0:15:35

Best Cooldown Stretches After Workout | Relaxation & Recovery

TIGHT CORE WORKOUT 0:11:03

TIGHT CORE WORKOUT | 15 Days Plank Workout Challenge

Do This Workout 0:16:12

Do This Workout To Lose Weight | 2020 2 Weeks Shred Challenge

10 min Standing 0:10:43

10 min Standing Abs Workout - Get Toned Challenge

Tight Core & 0:12:56

Tight Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge

10 min Intense 0:10:43

10 min Intense Abs & Core Workout - Shred & Tone

10 Mins ABS 0:11:03

10 Mins ABS Workout To Get FLAT BELLY IN 30 DAYS | FREE WORKOUT PROGRAM

INTENSE Full Body 0:31:14

INTENSE Full Body Workout - 30 Min No Equipment

BEST 10 min 0:11:02

BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat

Lower Body Workout 0:13:12

Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge

Get Toned Abs 0:11:08

Get Toned Abs - 10 Min Workout | Get Toned Challenge

6 Pack Abs 0:11:07

6 Pack Abs Workout | 3 Weeks Challenge

10 Min Daily 0:10:45

10 Min Daily Abs Workout - Tight Core

Full Body Tone 0:20:36

Full Body Tone Workout | 20 Min of Fun

10 Min Upper 0:11:02

10 Min Upper Body & Core Workout | 2 Weeks Shred Challenge 2021

Lower Body Workout 0:16:02

Lower Body Workout - Legs & Booty | 2 Weeks Shred Challenge

20 Min Full 0:21:16

20 Min Full Body Workout to Get Fit | with or without Weights

Комментарии
Автор

я уже 11 дней подряд делаю её упражнения, и могу уверить вас что они реально работают! правда пока у меня нет тех красивых рельефов тела как у некоторых которые снимали свои результаты, но, результат визуальны. тоже есть. и я бы вам посоветовала бы, не отказывать себе в еде, ибо довольно сложно сдерживать соблазн перед едой и советую есть часто но мало, и не ограничивать себя ни в чем, главное не переедать. как я упомянула ранее, я уже за 11 дней вижу хороший результат, хотя я не ограничивала себе в еде, ела фаст фуд, мучное, чипсы, сладкое и остальное, но в умеренных количествах. уже могу без комплексов носить топы и узкие джинсы. желаю вам удачи, терпения и силы воли в этом челлендже🍀

seosh
Автор

Желаю удачи. Надеюсь у тебя всё получится😉будь сильной💪

mcuwzzc
Автор

тебе что бы похудеть не нужны диеты и ограничения а нужно правильное питание это значит вовремя есть не есть фас фуд и не пить газировку и делать тренировки каждый день
я питаюсь правильно уже 2 года и сбросила 15 кг без всякой диеты

n_mixn
Автор

Я бы хотела тебя предупредить, что у Хлои большинство тренировок на пресс направвены на косые мышцы. А они наоборот увеичивают объем талии. Поэтому трени на пресс посмотри у Фитнес барби, я на ее тренях за месяц 9 см сбросила в талии. Удачки тебе!!:)

swrimil
Автор

не отказывай себе в сладком
а то обморок обеспечен
сырок как перекус это в самый раз

n_mixn
Автор

Мне вот что интерестно, как она живой осталась? 😂😂😢

Nana_my
Автор

Ты ещё худая а я толстая у меня талия 79

domic