10 MIN FULL BODY WORKOUT - Effective! (No Equipment)

preview_player
Показать описание
Hey! Time for an effective FULL BODY workout. LIKE FOR MORE VIDEOEOS LIKE THIS! Exercises listed below:

- BURPEES
- SQUAT & TWIST
- PLANK TO DOWNWARD DOG
- SIDE SQUAT (20 sec each leg)
- BICYCLE CRUNCH
- BOOTY LIFT
- RUSSIAN TWIST
- RAINBOW
- MOUNTAIN CLIMBERS
- SQUAT PULSES

Do each exercise for 40 sec and 20 sec rest in between!

Thank you for watching!
  1. Jasmin Lind
  2. workout routine
  3. booty
  4. thighs
  5. core
  6. hiit
Рекомендации по теме
10 Minute Full 0:10:50

10 Minute Full Body Pilates Workout - No repeats!

10 MINUTE FULL 0:10:24

10 MINUTE FULL BODY WORKOUT(DUMBBELLS)

Do This Workout 0:10:53

Do This Workout Every Evening - 10 Minute Full Body To Get In Shape

10 MINUTE FULL 0:10:36

10 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)

10 MIN FULL 0:10:32

10 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 minute FEISTY 0:11:14

10 minute FEISTY & FUN Full Body Workout with Dumbbells

10 Minute Stretch 0:10:35

10 Minute Stretch Workout at Home - Full Body Stretching Exercises!

10MIN everyday full 0:10:54

10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly

10 MIN NO 0:10:38

10 MIN NO EQUIPMENT FULL BODY WORKOUT CHALLENGE (Burn Fat Fast!)

10 Minute Full 0:11:59

10 Minute Full Body Pilates Workout - Perfect Travel Workout!

10 Minute Full 0:12:06

10 Minute Full Body Stretch & Mobility [DAILY ROUTINE]

10 Minute Full 0:11:32

10 Minute Full Body Warm Up - do this before ANY intense workout!

10 Min Full 0:14:01

10 Min Full Body Workout | Legs & Arms | No Equipment

10 MIN FULL 0:11:30

10 MIN FULL BODY SWEAT SESH (no repeats, no jumping, no equipment)

10MIN everyday full 0:12:43

10MIN everyday full body hourglass pilates workout // beginner friendly //w/verbal cues | LIDIAVMERA

10 MIN FULL 0:10:30

10 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Friendly, with breaks // No Equipment I Pamela Reif

10 Min FULL 0:14:48

10 Min FULL BODY Dumbbell Workout (Intense + Effective)

10MIN full body 0:11:45

10MIN full body hourglass pilates workout // no equipment & beginner friendly | LIDIAVMERA

10min everyday full 0:11:01

10min everyday full body hourglass pilates workout // no equipment + beginner friendly

Full Body DUMBBELL 0:11:24

Full Body DUMBBELL WORKOUT at Home | Quick and Effective

10 MIN FULL 0:10:29

10 MIN FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 min FULL 0:11:17

10 min FULL BODY HIIT (Apartment Friendly Fat Burn)

FULL BODY WORKOUT 0:11:40

FULL BODY WORKOUT At Home In 10 Minutes | Cardio Workout At Home | No Equipment Workout| HealthifyMe

15 Min Full 0:16:01

15 Min Full Body Workout - Rapid Results - Summer Ready

Комментарии
Автор

Du giver mig altid så meget motivation til at træne! Tak for det😍

johannechristiansendegnbol
Автор

Har lige trænet til videoen, rimelig god workout. Mangler dog lidt til armene. Pls flere videoer af denne slags - nogle man kan træne med til<3

clarakempeltolderlund
Автор

God video! Har lige trænet ! Super god video 🤩♥️

Moon-szuh
Автор

Virkelig god workout 😁
Lav gerne flere 😁

katrinemarienielsen
Автор

Meget gerne flere trænings videoer laver alle de tre du har lavet hver dag. Seriøst de videoer du lavet virker meget mere professionelt ind de der træningscenter der lavet nogle videoer til youtube i disse tider. Et gidt tip til næste gang måske skrive hvor lang tid der er tilbage af hele work out så man ved hvor lang tid der er tilbage af træningen eller skriv fks. Øvelse 7/23 😁

emiliesims
Автор

1:16 is me on the dancefloor🕺 great video BTW 👌💪

martinjulius
Автор

elsker den og alle dine andre videoer!!! ❤💪✌

leacamillebg-jensen
Автор

Super fed rutine! 🦙💓 Bruger den 3 gange om ugen❤️❤️

majamunk
Автор

Mega god work out video jeg bruger den mega meget især i nedlukningen 🙂🙂

naiabach
Автор

Så fik man da sved på panden...! lav endelig flere work-out videoer, elsker dem!! Det kunne være fedt hvis du lavede en 30-minuts full body workout!

majanielsen
Автор

❤️✨Den er mega god!!!❤️✨ vær stolt af den!❤️

millewarmingkjr
Автор

Mega god workout jeg bliver ti gange glader og det virker meget godt jeg kan i hvert fald se resultater

signeclemensen
Автор

Jeg kæmper meget med at tabe mig så jeg ville helt sikkert prøve den her træning

mathildemikkelsen
Автор

mega effektiv laver den 4 gange om ugen. Godt arbejde!

sarahhvalseeskildsen
Автор

Din træningsvideo er ❤ meget god jeg træner efter alle dine træningsvideoer❤❤😅💪🏻💪🏻

kajdivind
Автор

elsker dine videoer og du må gerne lave flere trænings videoer 💪😇👍❤

leacamillebg-jensen
Автор

Mega god video laver den her hver dag men kan du måske lave lidt mere til armene🥰

tinabrixjacobsen
Автор

I like the fact that you do workout With your fingerrings on😁❤️

sahinamarieeriksen
Автор

Mega fed træning!! jeg har lige været til dans i en time så kunne ikke følge med på det hele ahah men tak for en god træning! (dem jeg plejer at lave tager en halv time så denne her er meget bedre <3)

karolineerrebonielsen
Автор

God video du er min y youtuber ❤️❤️❤️👍🏻🙂

siljahelmer-mikkelsen