Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

Дорогие друзья! Сегодня мы погружаемся в мир весёлой лимфодренажной зарядки, которая подарит нам бодрое утро и отличное настроение! 🌞✨

Эти упражнения не только помогают вывести лишнюю жидкость из организма, но и укрепляют иммунитет и нервную систему 💪🛡️ Они также способствуют нормализации веса и улучшают тонус кожи, делая её более упругой и здоровой 🌿

Благодаря динамичным движениям, хорошее настроение нам гарантировано! 😃💃

Важно помнить, что это видео с ЛФК носит исключительно информационный характер. Возможны противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий. 🩺❗

Делитесь этим видео с друзьями, присоединяйтесь к нашему сообществу и наслаждайтесь здоровым образом жизни! 🍀❤️

00:00 Вступление
00:11 Начало упражнений
03:44 Конец упражнений

По вопросам сотрудничества:
🔔 Телеграм @smm_potato

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

[shljpgo]

Рада, что попала на ваш канал. Теперь занимаюсь с Вами регулярно. Вытдарите заряд бодрости и здоровья. Большое Вам спасибо.

[ceymghp]

Отличная зарядка для ленивых и в возрасте людей, благодарю.

[beataminalto]

Замечательная зарядка. Спасибо. Одно удавольствие, хорошее настроение от такой зарядки. Спасибо Наталья! ❤

[kwuklqc]

Будьте бодры и веселы😊. Спасибо, Наталья ❤

[sakuralika]

Всем здоровья! Деятельного самочувствия!
Добра 🕊️, чудес 🌠 - в жизни ваши!

[yiwvefn]

НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤❤❤

[jcppihw]

Класс! Спасибо за бодрость, настрой, энергию, улыбку, милая Натали!❤🎉😊

[bymidmw]

Спасибо! Веселая позитивная зарядка с утра!

[zcifxgy]

Добрый день! Настроение улучшается на глазах! Спасибо Вам за то, что даете нам доступные возможности следить за своим здоровьем!

[sakuralika]

За оформление Ваших выходов к нам - отдельное спасибо - всем причастным!!! Молодцы🎉😊🎉
Браво!

[taliasnegurka]

Делаю китайские похлопывания каждый день, а теперь соединяю с приседаниями Так намного эффективнее Спасибо

[yxjjgvd]

Спасибо! Очень легко запомнить и буду применять. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[bmjkize]

Вы МОЛОДЕЦ!!! Здорово! То что нужно нам! Мне 70 и я с удовольствием буду заниматься. Как хорошо я зашла. Спасибо! Вам тоже здоровья!

[qqwhcmz]

Всё гениальное просто, присоединяйтесь

[ljubovmetropolskaja]

Очередной Ваш шедевр в экспресс - гимнастике, Натали !🎉 Спасибо! Иногда нужно быстро себя взбодрить, и, вот это то, что нужно. . Новых Вам идей! Благодарю.❤

[sakuralika]

Ну какая Затейница!!!🎉
И ведь каждый раз при виде Ваших видео мотивируешься присоединиться вне зависимости от того в каком состоянии был застан..!
Это ли не Победа!?!😘 Лучшая на деле, в его совершенствовании с оглядкой и чутким вниманием к своей аудитории! Необыкновенная и самая-самая всем видимым многим из нас❣️
Ваш "птенчик" Лика ( у меня два аккаунта: мой и с Мамой на пару).
Шлю Вам лучики тепла, пользуясь этой возможностью лишний раз поддержать и сказать "СПАСИБО"💌🌠Вы - в моём сердце, мыслях, я нашла в Вас опору делать шаги и преодолевать свои "печали", свой недуг, измучивший меня...🌷

[Elena-oeon]

Уважаемая Наталья, с праздником! Здоровья вам, удачи, всего доброго и светлого. Большое спасибо вам за труд, помощь людям, доброту.❤❤❤

[tizwnrx]

Интересные, занимательные, позитивные упражнения. Благодарю !

[ninayanina]

Супер! Аж настроение поднялось) Теперь я с вами каждое утро👍

[Elena-vytj]

Вы преподносите упражнения, показываете их всех лучше, что я смотрела в Ютубе.