ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ МАХИ РУКАМИ

00:00 • Вступление
01:28 • Начало практики
______________________________________________

😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________

Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________

🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻

______________________________________________

#лимфодренаж #лимфа #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов

[cmwyoxp]

Мы с коллегой работаем уборщиками в парке и если видим что люди тренируются тоже присоединяемся к ним. Моя жена занимается фитнесом и подсадила меня на турники и брусья. Дома штанга, гантели, гири и под руководством жены я набрал форму . Всегда радует когда люди занимаются спортом.

[ludmilamakarova]

Необходимо такие упражнения делать для школьников
С молодости приучать к здоровому образу жизни
С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ❤

[bgbdiis]

Здравствуйте все!
Спасибо за подаренную радость!
Каждый день ставлю вам "нравишки" и благодарю вас за труд!

[bllnokb]

Прекрасная гимнастика на лимфодренаж! Супер! Спасибо!!!

[dbbqqdv]

Прекрасные упражнения, делала вместе с вами, спасибо, теперь буду делать каждый день, все тело заскрипело, пора разгонять лимфу, с меня лайк

[IIIRAIII]

Огромная вам благодарность за классную гимнастику оздоровления!👍💕

[Maaryana]

Делаю ваш комплекс💜
Спасибо что без музыки

[bgjyfju]

Отличные упражнения, я очень хотела встретить именно что-то такое по лимфодренажа, большое Вам спасибо, любви, удачи и благополучия💕😍💕😍💕😍💕😍

[snegurochka]

Класс! Особенно для пожилых, ослабленных, выздоравливающих после инфекций органов дыхания.

[oyhxmff]

Первое упражнение называется ЛЫЖНИК.
Последнее - ШАЛТАЙ - БОЛТАЙ
А вот упражнение ОБНИМАШКИ (когда одновременно обеими руками) хлопаем себя по плечам, вы разделили., И сначала одной рукой касаетесь противоположного плеча, в следующем упражнении - другой.
Эти упражнения называются КЛЮЧ.

[pola]

Прекрасный комплекс упражнений! Называть их можно как захочется, главное-выполнять. Благодарю ведущую канала за подборку и подачу материала, благодарю девчат-ребят за показ💐👏🏻👏🏻💕🙋🏻‍♀️

[rnzwpew]

СУПЕР упражнения, доступные для всех !👍👍👍

[evgeniaezikyan]

Замечательные, простые упражнения. Я очень люблю гимнастику. Буду делать обязательно. Спасибо большое! 😀

[dfdodcl]

Сердечно благодарю вас за прекрасную гимнастику. Шлю тепло, добро, процветание. ❤

[zcifxgy]

Здравствуйте! Спасибо за отличные упражнения!

[buqczdv]

Благодарю за ваше служение за прекрасное упражнение, 🙏💓🙏

[rlroxto]

Спасибо вам за очень полезные комплексы упражнений!❤❤❤Делаю вместе с вами!!!

[przljnr]

Спасибо, что без музыки на фоне птичек

[vitamin]

Это для меня что то новенькое! Спасибо за интересные и полезные упражнения!

[znlzsnn]

Я человек ленивый на гимнастику, но эту точно буду делать! Каждый день! Отличная! Даже колени, загорели огнём, и живот подтянулся! Спасибо большое!!!