Лимфодренажная гимнастика за 5 минут в ДЕНЬ! Лучшая Зарядка на каждый день

Такая лимфодренажная гимнастика поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, запустить в работу лимфатическую систему и зарядиться энергией!

Выполняйте зарядку каждый день, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты. Эта тренировка поможет вам быстро убрать отеки утром!

#​​лимфодренажнаязарядка #зарядкадляпохудения #утренняязарядка #отеки #ЕкатеринаЮрочкина​​
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇

_______________________________________________________________

♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.

С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина

#зарядканакаждыйдень #убираемотеки #утренняягимнастика

[НатальяБородина-эб]

Здравствуйте, Екатерина!
Вы прямо как солнышко осветили мой день!
Беру на заметку.
Благодарю за то, что поделились полезным для самочувствия, для отличного здоровья!
С уважением к вам, Наталья, бабушка 6 внуков, но в Душе 36!

[АсельА-кщ]

Делаю эту зарядку почти каждый день, бывает просплю и потом несусь со скоростью света 😁. Даже в таком режиме результат отличный! Делается легко, быстро. Я заряжаюсь энергией, согреваюсь. Отеки сходят, прям очень заметно. Я давно не видела такого красивого своего лица. Спасибо огромное!

[ВячеславМоскаленко-бш]

Мне очень понравилась эта гимнастика. Спасибо. Татьяна 74 года.

[ЗинаидаАкшанова]

ЭТОТ ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ И ВЕСЬ ВЕЧЕР С ТОБОЙ! ВСЕ ГЕНИАЛЬНО. ПРЕДАНА ВАМ, ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ! СПАСИБО БОГУ, ЧТО ОН МНЕ ВАС ПОДАРИЛ!

[simaxudaverdiyeva]

Благодарю Вас Катерина ! Это лучшее что можно сделать для красоты и здоровья ! ❤❤❤

[lubagordienko]

ОТЛИЧНАЯ ГИМНАСТИКА, СПАСИБО БОЛЬШОЕ !

[ЛюбовьКолесникова-ып]

Вот всё не замысловато а какой эффект ! Спасибо Вам 👍👍👍💖💖💖😘😘😘

[mariakurakina]

Очень бодрящий копмлекс! Сделала сВами с удовольствием! Благодарю!

[ЗинаидаАкшанова]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. ВСЕ В НЕЙ ПРЕКРАСНО С ВАМИ ЕКАТЕРИНА. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ОБОЖАААЮ! всегда с ВАМИ.

[МаринаВлади-кв]

Спасибо, Екатерина! Очень рада, что нашла ваш канал. Ваш вариант этой гимнастики- прекрасен!

[АннаСоколова-нм]

Каждое мое утро начинается с этой гимнастики! Спасибо, Екатерина!

[marinapimenova]

Большое спасибо за полезную практику. Начинаю с неё своё утро.

[leorabensimon]

Огромное спасибо. Давно искала эту гимнастику. Продолжайте давать ещё разные упражнения

[КонстантинА-эу]

Красивая девушка. Очень убедительно рассказывает и показывает!

[Lisa_di_Siberia]

Спасибо за чудесное видео. Вы прекрасны. Подписалась. Выполняю с удовольствием и хорошим настроением!😊

[АсельА-кщ]

Спасибо!
Екатерина, Вы очень красивая женщина!

[Sunrise-gk]

Какая обалденная фигура ! И ноги 👍👍👍Вот повезло же !

[rimatvarionaviciute]

Руки надо с начала ростирать.
Это важно.
С уважением.

[Marina]

Лимфа снизу вверх идёт, и по почкам себя не бейте, даже слегка.

[zandra]

Разве не снизу вверх идёт лимфодренаж? В общем, с точностью, до наоборот.