Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"

БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес:

Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807

[imagine_fitness]

🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое



ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"

БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

[МонолитХан]

Привет всем. 3 года боролся с депрессий и только спорт помог мне выйти из этого состояния. Спорт это сила и жизнь.

[beaussd]

Эта зарядка действительно пробуждает после сна, а не как у всех 100 раз отжимания, 100 раз присидания.К тому же после просмотра видео остается заряд хорошего настроения.Благодарю вас за эти прекрасные упражнения))

[Эстетика-еэ]

Мне 10 занимаюсь уже 2 недели. Состояние улучшилось. Теперь моë утро не начинается с того что я встаю как вялая сосиска. Всем советую делать зарядку по утрам 😊

[ti.solovyeva]

Я делала эту зарядку, а рядом сидела бабушка, она смотрела, смотрела, не удержалась и стала делать вместе со мной😊

[Moonuwg]

Мне 14 лет. Я делаю утреннюю зарядку уже недельку в первый день чувствовала себя прекрасно хотелось что то сделать!!! Разобрала весь шкаф убралась в комнате, а не устала!!! Хахах так круто буду делать теперь всегда ❤❤❤

[kamilla]

Мне всего 23, а по ощущениям давно за 80
После этой 8минутной зарядки я: выдохлась, вспотела ну и под конец - перехрустела всеми суставами. Теперь точно ясно, что надо хотя бы делать зарядку по утрам, а то я так до 30 не дотяну лол
Кстати, зарядка супер, спасибо <3

[shay]

На протяжении полугода делаю каждый день зарядку с Дашей ещё по старому видео. Тело стало более гибким и улучшилось самочувствие, особенно привык каждый день слышать её голос) А тут ещё и новая зарядка! Точно забираю и продолжаю просыпаться вместе с Дашей! Спасибо за видео!)

[Маргарет]

Какая позитивная девушка!!!! Спасибо за разминку, после новогодних праздников самое оно для начала. Почувствовала себя прекрасно!

[СапаргульУтебаева]

Я сегодня увидела, и выполнила эту зарядку вместе с ней. Мне 65, отлично. Благодарю. Буду делать каждый день. ❤❤❤❤❤❤❤

[marusya_monkabok]

Супер зарядка! А могли бы снять и выложить зарядку минут на 15-17? Очень нравится делать зарядку с вами подольше. Такой позитив в теле после нее)))

[immerwar]

Не ожидала, что моё тело так хорошо себя будет чувствовать! И эти 8 минут пролетели как 1 !!! Всем рекомендую включить это в свои утренние процедуры!

[ЕкатеринаМеркушина-об]

Ещё один благодарственный комментарий. Вчера шла, подскользнулась и грациозно присела в выпад. Даже не ударилась. Если бы я зарядку не делала, я бы порвалась вчера пополам и ещё что-нибудь сломала. Всего двадцать дней зарядки по восемь минут и у меня заметно укрепились мышцы. Каждое утро корячилась и думала - зачем? Вчера все поняла, спасибо.

[marysh]

Как же Даша похорошела! Лучший тренер! Главное, никуда не спешит, всегда успеваешь и обьясняет отлично!)

[kanekiyuka]

Эта девушка стала частью моей жизни за эти полгода.

[fastfod]

Эта зарядка действительно пробуждает после сна, а не как у всех 100 раз отжимания, 100 раз подтягивания, 10 км бег.К тому же после просмотра видео остается заряд хорошего настроения и не лысеешь.Благодарю вас за эти прекрасные упражнения))

[Aigul_Finland]

Я впервые сделала зарядку с вами, спасибо большое! Мне нравится то что недолго длится зарядка и на все тело и не сложно для новичка, и стоит только посмотреть на вашу фигуру, чтобы понять сразу, что такая зарядка самое то для красоты тела!)1

[ЕкатеринаКойнова-дф]

Классная зарядка, я даже не думала что у меня так всё запущено, буду разминаться вместе с вами) спасибо)

[tatianat]

Кайфово! Делаю ее каждый день с утра месяц и чувствую себя прекрасно!😀 Огромная благодарность тренеру за позитив и радость! 💖💃

[НинаМартынова-цл]

Мне 73 и я с удовольствиием делаю с вами всеми такую позитивную, заряжающую задором, ЗАРЯДКУ.
Спасибо.Мне бы тоже хотелось чуть подольше заниматься.❤❤❤