🌸25 min. stretch and relax | Training auf der Matte, ohne Geräte

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Wohlfühlen, dehnen und bewegen als Gymnastik am Boden. Viel Spass und Erfolg.

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#Stretching
#dehnen
#Mattentraining
Рекомендации по теме
Комментарии
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Das Stretching Training hat mich sehr entspannt. Ich konnte sehr gut abschalten und alles um mich herum für eine Zeit vergessen. Ich fühle mich gut gedehnt und gut verbunden mit meinem ganzen Körper. Vielen Dank dafür!! 🧘‍♀🦧🦥🦦🌄🌞

giulialavitaebella
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💕 wieder eine Lieblingsübung 🤸🏻‍♀️🧘🏻 danke liebe Gabi 😘

sabinevolkmann
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Es war wieder eine Wohltat für Körper und Seele 😊😊😊

sabo
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So entspannend, so wohltuend, liebe Gabi - deine Übungen, deine Stimme, die Musik .... ich hier nur noch 🙂 Danke von ganzem Herzen! I druck und gfrei mi scho wieda auf moagn in da Friah 😘

bestofidea
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💕 Ich liebe diese Übung 🧘🏻🤸🏼‍♀️ soooo oft schon gemacht am Abend zum Runterkommen und Stretchen 🦥 Danke liebe Gabi 😘

sabinevolkmann
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Seeehr schön! Weil es so gut tut habe ich diese Einheit gleich an mein cardiotraining angehängt. Eine Wohltat! Viielen Dank❤❤

annette
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Hallo Gabi. Genau das, was ich heute brauche. ❤️👍🙋‍♀️

petram.
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Wiederholungstäter😂Danke für die Möglichkeit, liebe Gabi!

detlefflintz
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Was für eine Wohltat! Ich danke Dir von ganzem ❤️, liebe Gabi. Einen schönen Feierabend wünsche ich Dir und allen Entspannung Suchenden hier.🌹

maxi
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Das ist unser Lieblings Video zum Stretchen. Es beinhaltet alle unsere Lieblings Dehnungs Übungen. Eine Wohltat, immer wieder! Dankeschön, heute nach einer Aktive Einheit Kräftigung und leichtes Cardio

ankehuhle-koorevaar
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Sehr gut, genau das richtige, nach einem langen Bürotag ☺

kerstinb
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Das hat mir sooo gut getan, liebe Gabi vielen Dank, dass du mit deiner angenehmen Stimme für uns alle für Entspannung sorgst! Liebe Grüße und einen schönen Abend! 👌😘

giselakrebs
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Oh das hat gut getan 😊eine wahre Wohltat 🥰 danke liebe Gabi, schönen Abend und liebe Grüße, Marita 🌟💫

willifeuser
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Wieder mal diese tolle Stretching-Einheit rausgekramt. Hat sich gelohnt. Danke, liebe Gabi

detlefflintz
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Mache ich fast jeden Morgen 😊 und fühle mich einfach nur gut damit ❤ Dankeschön liebe Gabi

nikepause
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Das war einfach nur großartig! 👏 🎉👍
Genau was ich jetzt gebraucht habe nach einem langen Tennis Turnier Tag!
Ich hatte heute Morgen bleischwere Beine und richtig Mühe gerade zu laufen. Nach diesem herrlichen Workout geht es schon sehr viel geschmeidiger! 🧘‍♀️
Danke liebe Gabi, 😘daß du auch für solche Gelegenheiten immer was im Repertoire hast!
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen, hoffentlich wieder in alter Frische!
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

sabinewoster
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Wunderbar entspannt nach einem anstrengenden Tag. Danke, Gabi!

gerdariener
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Das war ein wundervoller Tagesausklang 😊 Vielen lieben Dank 🙏🏻 und einen schönen Abend dir. Liebe Grüße, bis morgen 😅💪

claudiadrothen-riecks
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Ich liebe dieses Video!! 😊 Vielen Dank liebe Gabi, dass ich immer die Möglichkeit habe mit dir Gymnastik zu machen!! Ich unterstütze dich auch gerne dafür 💗

nikepause
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Ach herrlich diese entspannende absolute Langsamkeit der Bewegungen und Haltungen. Wunderbar so tief in den Körper einzutauchen und einfach nur spüren, empfinden, da sein, ohne etwas leisten zu müssen. Es hat unglaublich gut getan und ich fühle mich jetzt komplett geerdet, locker und weich. So kann der Abend 🤗 weitergehen. Es grüßt von Herzen die Babs 🥰💖🌟💫✨🌠

babs