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RUTINA DE PIERNA (GLUTEOS - CUADRICEPS - ISQUIOS) MAR URISTA - ISMAEL MARTINEZ
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Les grabe esta rutina completa de Pierna con Mar Urista con tan solo 21 años es toda una guerrera en el gym y una gran persona, les recomiendo hagan esta rutina para trabajar completa la pierna, solo suma algunos ejercicios de pantorrilla y listo. No olviden apoyarme a compartir el video y suscribirse al canal.
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