Beber água emagrece?

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[LeandroTwin]

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[jorgefelipe]

Eu tô tomando 4 litros por dia, acordo as 7:00 bebo água até as 17:00 depois não bebo mais, se não passo a noite indo ao banheiro. Pra quem quer saber se emagrece, eu estava pesando 117 quilos semana passada. Estou com 114 agora. Não necessariamente é de gordura, mas de retenção de liquido, você desincha então aparenta estar mais magro. Meu rosto ficou mais fino menos redondo

[erickjackson]

Eu sou um exemplo que emagreci por agua, eu tinha 150 kg, resolvi fazer dieta agressiva reduzi muito o que eu comia, só almoçava e jantava, quando sentia fome eu enxia a barriga de agua e pasmem a fome sumia e eu ficava saciado. 6 meses nessa dieta perdi 50 kg . Mas é claro não é qualquer um que consegue, eu sou uma pessoa de muita opinião e consegui

[rejane]

Água emagrece sim! Comecei a trabalhar no escritório e nao tinha tempo de comer nem treinar, estava 10 kg acima do peso. Comecei a beber muita agua para nao sentir fome Emagreci 8 kg em 2 meses, sem fazer nenhum exercício

[isabellaranjeira]

Eu amo vê o floquinhos 😍😍 ele é muito lindo!!! ❤

[Nayaraeliza]

Comecei a toma de 4 a 5L de água por dia ontem 21/01/24 me pesei estava com 79.23 vamos vê quanto de retenção de líquido eu vou perde.
Alguém curte por favor pra mim volta aqui .

[patriciavieira]

Gosto demais dos vídeos do Leandro, coloco pra ouvir no Spotify, e vou caminhar, assim vou aprendendo e cuidar da minha saúde e ao mesmo tempo vou me animando no processo de emagrecimento. Amo as dicas ❤

[fernandomarostica]

Tomo 5 litros por dia... Teve dia que mijei 12x.. contei por curiosidade, ta loko.

[yan]

Água faz milagre na retenção de líquido, vacilei uma semana na ingestão de água e no fim de semana de um churrasco moderado ganhei 2, 5kg de retenção, os pneuzinhos da cintura alargaram... Uma semana voltando a beber 3-4 litros por dia, foram embora 3kg, os pneuzinhos voltaram pro lugar. Antes disso já tinha eliminado uns 12kg, claro que alinhado a dieta, mas a água ajudou muito a liberar a retenção e ainda tem muito mais pra tirar.

[Stephany]

A única parte ruim de ser hidratada é que você vira uma pessoa mijona. 😂

[WELLINGTONSANTOS-mhqh]

😀Eu fico de boa!
Sempre tomei água com comida
Graças a Deus sou abençoado nesse ponto 🙏

[larissa_fer]

Você leu meus pensamentos meu deus juro que eu estava pensando nesse assunto 10s atras, serio mds.

[perolasdofutebol]

Ja estou 45 dias, de líquido só bebo agua e café, minha vontade de comer diminui muito e tenho mais disposição.estava com 109, 600 e hoje estou com 105, 300.futuramente volto aqui de novo.

[Fellipe_Sardeiro]

Ha 9 dias iniciei um projeto de 40 dias fazendo exercício físico todos os dias ( pedal/corrida ) - bebendo 3 a 4 L de água por dia e me alimentando bem ( café almoço e janta )

Perdi 2, 5 kg e dei uma desinchada.

Apesar de desinchar a gente, de tirar a retenção, água é vida e só trará benefícios.

Curtam o comentário para que eu conte os meus resultados quando finalizar o projeto

[Stephany]

Sempre bebi muita água, e ultimamente estoi redobrando, estou bebendo 7 litros e me sinto ótima 😍

[eoribeirosxff]

Água emagrecer sim pq faz com q vc sente menos fome, é tbm sem conta que faz muito bem pra saúde é ajuda na retenção de LÍQUIDO, bebo 4 litro de água por dia gosto bastante

[ladraogamer]

Fala sobre carb up em gel, eu estou com dúvida como usar e pra que serve

[georgeraphaell]

Bebo muita água e isso está me incomodando… muita sede, toda hora. Barriga estufada. Quero diminuir.

[fehhungria]

Meu caso foi o contrário, eu tinha muitos gases e podre, doutor pediu pra eu tomar muita água pq minha vitamina tava em 29 e teria que tá em 30 e isso fez com que eu parasse de soltar menos gases e nem fede mais como antes !

[mocambicana-anikalopes]

Agora estou a perder + peso 🙏🏾 inclusive bebo + água