filmov
tv
PILATES Video WHOLE BODY w Ring
Показать описание
PILATES ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕ RING.
To ΣΤΑΔΙΟ και η Annemarie Τσορμπατζόγλου σας παρουσιάζουμε το επόμενο video της νέα μας σειράς ασκήσεων PILATES με μικρά αξεσουάρ.
Ακολουθήστε τα προγράμματα όπως σας τα περιγράφουμε και θα δείτε ευχάριστα αποτελέσματα στο σώμα και την γενική υγεία σας πολύ σύντομα.
Κάθε πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για να εκτελείται μία έως δύο συνεχόμενες ημέρες την εβδομάδα. Είναι εύκολα να τα καταλάβουμε, με μικρή διάρκεια για να μην σας κουράζουν έτσι ώστε να τα ακολουθείτε συστηματικά.
Καλή άσκηση!
To ΣΤΑΔΙΟ και η Annemarie Τσορμπατζόγλου σας παρουσιάζουμε το επόμενο video της νέα μας σειράς ασκήσεων PILATES με μικρά αξεσουάρ.
Ακολουθήστε τα προγράμματα όπως σας τα περιγράφουμε και θα δείτε ευχάριστα αποτελέσματα στο σώμα και την γενική υγεία σας πολύ σύντομα.
Κάθε πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για να εκτελείται μία έως δύο συνεχόμενες ημέρες την εβδομάδα. Είναι εύκολα να τα καταλάβουμε, με μικρή διάρκεια για να μην σας κουράζουν έτσι ώστε να τα ακολουθείτε συστηματικά.
Καλή άσκηση!
0:32:37
0:26:40
0:52:12
0:31:41
0:40:27
0:09:20
0:27:01
0:31:12
0:25:53
0:43:51
0:32:34
0:34:45
0:33:23
0:10:50
0:58:25
0:29:21
0:30:16
0:22:39
0:17:44
0:10:54
0:48:05
0:36:46
0:19:09
0:29:36