Rutina De Ejercicios De 20 Minutos Para Hacer En Casa Todos Los Días

Puedes hacer ejercicio durante 20 minutos todos los días? Si la respuesta es sí, ¡el entrenamiento de hoy es algo que disfrutarás!

Esta es una rutina de ejercicios para todo el cuerpo que garantizará quemar el exceso de grasa, pero debes hacerla todos los días en casa. Estos ejercicios son en su mayoría fáciles y algunos más intensivos, ¡así que es la combinación perfecta de diversión y desafío!

Estoy segura de que disfrutarás de este entrenamiento. Solo recuerda mantener una dieta saludable porque ese es uno de los ingredientes clave para tu éxito en la pérdida de peso. ¡Buena suerte y comencemos el entrenamiento!❤️💪

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[nellagames]

Sin duda alguna tengo una baja resistencia al hacer ejercicio 🥲
Me esforzare para intentar hacer estos ejercicios más seguido hasta que no me cansé con hacer ejercicio un minuto 😄

[quesorallado]

Me encantó! Muchas gracias, tengo 9 años, y me encanta hacer ejercicio, en especial para adelgazar. Muchas gracias! Te deseo lo mejor! Éxito!! 🙌

[roxanaflorescuello]

me gusta me gusta tu canal ya voy haciendo ejercicio en 3 semanas y si e notado la diferencia, like si tu tambien

[hazelreyes]

WOW llevo dos semanas haciendo ejercicio y ya estoy notando la diferencia ☺️ me encanta este canal 🤩

[carlosalfredorincon]

Agradables, cómodos, efectivos, funcionales ....Muchas gracias !!! Tengo 58 años, y se metio el deseo o la necesidad de realizar ejercicios ... Hago una hora diaria y me parecen fantásticos

[angelesnavarro]

Con la presión hasta el suelo pero el autoestima hasta el cielo 💅💅

[miriamperez]

Hola la cuarentena me cortó 8 años de pilates reformer, estos ejercicios son geniales, tranqui ya que soy mayor de 60, tranqui de bajo impacto, me gustan sin saltos . Los recomiendo gracias!

[leidypalacios]

Yo llevo 15dias aciendo ejercicios y estoy feliz gracias roberta me encanta tu canal

[reynanolasco]

Empece hoy, y sentía que veía a Diosito
En un mes regreso y les digo como me fue 👏

[narcisachef]

muchas gracias robertad con tus ejercicios mecsentudo muy bien y los hago pasando un día y eh notado los cambios gracias

[ihuanx]

Voy a hacerlo todos los dias hasta una semana y vere los resultados GRACIAS!💗

[keylinguevara]

Me encantan sus videos estoy en el reto de 15 días para bajar de peso ya hoy llevo 4 días completado del reto ando bien mayudaga mis piernas y la barriga 😄 pero vamos hasta el final💪

[ElizabethGonzalez-rmzo]

El entrenamiento me parece super genial 💪🏻💪🏻
Like si lo haces en la cuarentena 🤭

[usuariosusuarin]

Energía por los suelos pero cuerpos por los cielos👄💋💅👉👈

[dianapaolacarrillovasquez]

Esta rutina es genial, gracias por compartirla, yo no quiero bajar de peso, sólo quiero tener buen estado físico, me sirve?

[beltranramirezevelyn]

Wow de verdad que todos estos ejercicios sirven bastante eh notado muchos cambios 😃

[monicaguzman]

Me han gustado mucho, a veces siento que no puedo 😅 pero me encantan!

[YuxinJiwang]

hoy empezaré este vídeo ya que estuve haciendo otros que también me han funcionado muchísimo pero ahora voy a intentar ir cambiando de vídeos ya que el cuerpo se acostumbra si haces los mismos ejercicios que siempre. Os deseo suerte a tods.

[cristyolivares]

Chicas estoy feliz tengo una semana de estar haciendo estos ejercicios y si ya estoy viendo cambios estoy feliz 😍😃

[lamichoacana]

Estoy comenzando, gracias a Dios llegué a 17 minutos, ay la llevo. 💪 Me encantó este video, gracias, bendiciones.