Cómo quitar las arañitas en las piernas con 5 ejercicios

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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio julio nos enseña una serie de ejercicios para ayudar a disminuir las "arañitas" en las piernas, este vídeo va enfocado a personas que suelen buscar en Google o Youtube "ejercicios para quitar las arañitas en las piernas"

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Комментарии

Tengo 28 años, nadie pidió mi opinión, 😅 pero desde adolescente, me salio una varice detras de mi rodilla 😢, a mi edad me duele mucho, me la paso sentada por mi trabajo, he echo de todo y nada me había ayudado, desde el primer día que realice este ejercicio, mi varice se desinflamó un poco y apenas llevo 4 dias realizando este ejercicio. 😊 Me siento bien. Muchas gracias

ilseyuririarodriguezgonzal

Yo tengo una semana haciendolos y honestamente, alos 2 dias me bajaron y mis piernas lucen mas limpias y tengo fe que se irán, es muy efectivo, y cuidando agua y alimentación es mucho mejor mil gracias que Dios le bendiga

carmenmayberry

Hola buenas tardes .. yo llegue aqui la semana pasada xq andava buscando como quitar varices .... a mi me salieron atras de las rodillas en la parte del muslo y la pantorrilla .. y en las chaparreras se me lleno de arañitas .. 🫣🫣🫣🫣…. Y el 24 de este mes empese a correr una hora en las mañanas y ayer empese a correr 1 en la mañana y 1 en la tarde .. y que creer .. ya se me desaparecieron las de la pentorriya detras de las rodillas y las otras se estan desvaneciendo .. estoy sorprendidisima .. esto me motiva a seguir xq deje de ponerme falda corta y no es nada agradable .. ahorita me quite mi ropa de ejercicio y me dio x revisar mis piernas 🫣🫣🫣😄😄😄😄😄😄😄 y me sorprendi y me sije voy a publicarlo .. hagan mucho ejercicio corran troten o camine a paso largo .. en verdad me ayudo ..

ontime

Que se multiplique todo el bien que haces a la humanidad al que pone este video y al que da su testimonio de manera positiva al escribir , Gracias a Dios por todos ustedes.

nnatalymonguirios

Pues yo llevo una semana haciendo los ejercicios y la verdad mis piernas se sienten mejor ya no tan pesadas y mis varices se han desinflamado. Muchas gracias!

anamercedesnarvaeztijerina

Llevo una semana haciendo estos ejercicios, y realmente si noto mejorías. Con probar no pierden nada, inténtelo

carlagonzalez

más vídeos para eliminar las arañitas
Éste a sido muy bueno
GRACIAS

milagrosmunivesmontero

Muchísimas gracias, empecé ayer y amanecí sin dolores, y mis descansada, ya compartí el video con mis hijos y hermana. Dios te bendiga abundantemente.

blanquitaduarte

Resultados en el primer dia, piernas limpias y la sangre 🩸 al estirar las piernas hace un funcionamiento increíble todo se coloca en su lugar en donde debe estar, póngalo en práctica gente no so lo vean 🎉🎉 son Buenísimos para mejorar la circulación, y si trabajas de pies 👣 mucho más, gracias Doctor usted es oro puro excelente canal, Dios le multiplique sus finanzas por compartir con nosotros ❤

ruthvilladiego

Los hice y relajan mucho. Eres genial.

OfeliaCamacho-vk

Tengo cuatro dias haciendo los ejercicios y el dolor en mis piernas ha bajado muchisimo, gracias por compartir(trabajo de 8 a 10 horasde pie).

ledacordova

Muchas gracias 🤗 muy buenos ejercicios muy amable

lauravargas-yjwh

Hola buenas tardes, kiero dar gracias a este joven terapeuta, k me ah cambiado mi vida bastante un 80% tengo problemas de mala circulación, piernas inquietas y hago ejerciosos!! Muy exaherados !! Y a raíz de mis rutina empecé con dolores en mis rodillas, y me empezó a conocer mas mi cuerpo, y me di cuenta k me excedía mucho con los ejércitos le baje, y comenté a hacer los ejercios de utd llevo casi 3 meces !! Y mi insognio me q bajado xk casi no siento molestias en mis piernas 🦵 duermo mejor !! K, , cuando estoy súper cansada, no lo hago, y aún mi cuerpo me lo pide ! K tengo k levantarme y hacerlo, también hago otro k el mismo lo puso aquí y lo convino, no a curado a mis aranitas!! Y estaría yo mi tiendo k digo k me las quito, pero quizás en un par de meces mas !! Podría lograrlo, , yo entre aquí a este blog, , no x aranitas !! Pero kiero decirle a este joven muchacho k Dios me lo bendiga !! K siga poniendo más vídeos xk ami me a cambiado, quizás no una codea pero me a curado, casi mas de 3 cositas ( problemitas k afectaban mi diario vivir)🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍mil gracias con mucho respeto un abrazo de una fans de Houston Texas!! Hasta pronto

soniaochoa

Muchas gracias esos ejercicios son muy buenos los estoy asiendo mil gracias por compartirlo bendiciones 🙏

maribelcruz

Julio estos ejercicios son Geniales te agradezco de Corazón Llevaba varios días con dolor en las piernas y en las arañitas también pesadez, al 2do Di se me fue por completo!!! Por fin pude dormir bien!! Ahora es mi Rutina de noche, siempre al acostarme la hago y al otro Día me levanto como Nuevo GRACIAS!!!

sonrisabrillante