Как быстро убрать живот? Плоский живот II Я худею с Екатериной Кононовой

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:

Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5

Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446

Сервис по возврату части средств от совершенных вами покупок в любимых интернет магазинах.

Регистрируйтесь по ссылке и получайте денежное вознаграждение в виде купонов для покупок.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ещё больше упражнений для пресса:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале "Я худею с Екатериной Кононовой".

[kweekut]

сделайте пожалуйста видео самых эффективных упражнений для внутренней поверхности бедра)
Уже очень давно с вами, результаты радуют, вот только эта часть тела уж очень не хочет уходить((

[princessdotter]

Катенька, спасибо Вам за эту подборку упражнений) За 2 недели -5 кг💪, с учётом планки, и +правильное питание🍏. Животик убрался, появились кубики, животик почти плоский))👊 Еще 2 недельки до идеала👆
P.s (Выполняю каждый день)

[oksidesserts]

Екатерина, спасибо большое за отличный комплекс упражнений, если выполнять регулярно, эффект виден практически сразу.Не спорю, сложно, но результат, радует). Перед началом летнего сезона, то, что нужно!)

[bcvgdxe]

Екатерина, добрый день! Занимаюсь вместе с Вами ! Сегодня сделала два ( вернее полтора) !

[nhyoryv]

Вы очень красиво делаете упражнения, на Вас очень приятно смотреть!))))

[mashaeveryday]

Я сделала 5 раундов, очень довольна))
Спасибо😘
ОСОБЕННО ЗА 2-е УПРАЖНЕНИЕ, ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО

[otchedash]

Благодаря Вашим упражнениям -3см в талии. С учетом того, что упражнения я делала не каждый день, и питания не всегда придерживалась правильного. Для меня просто супер! Теперь совмещаю в одной тренировке несколько Ваших видео! Всем рекомендую! Главное правильно выполнять технику.

[xeuruon]

Катюша, только что сделала такую тренировку! Спасибо огромное за видео!!!! Мышцы живота жгли и горели! Жду ещё упражнений! С нетерпением 😘😘😘👍👍👍

[варежкаопяткина]

Мне 12 лет вполне справляюсь, конечно бывает трудно всю аж трясёт, но держусь))

[happylady]

Огромное спасибо, Екатерина! Супер комплекс, ооочень понравился, вчера первый раз сделала и сегодня особенно болит низ живота, я так довольна теперь каждое утро после вакуума буду делать 3 подхода, результат напишу, но мышцы живота очень слабые, результат будет не скоро думаю :(

[mqwoomg]

Всем привет!
Начала сегодня заниматься. Напишу результат через 2 недели. Буду выполнять каждый день.
17.02 ✅
18.02 ✅
19.02 ✅
20.02 ✅

[thesvetatiun]

Очень понравился комплекс. 3 день уже. Уже появляется результат! Огромное спасибо!

[skywalker]

Вы очень красивая, у вас просто идеальная фигура! 👌

[ОксанаФедюрко]

Спасибо огромное, за две недели минус 4 см в талии (плюс ещё один комплекс от Екатерины)

[ivojubn]

Я делаю твои упражнения целый месяц, были и срывы где-то 6 раз но я все равно делаю, приоброжаются кубики. Спасибо Екатерина если не вы то не знаю что бы было у меня

[Olegcobalt]

Мне ооочень нравится этот комплекс!!! С огромным удовольствием делаю этот комплекс в рамках своей трансформации тела! Каждый день 3 подхода!!! и еще пару других комплексов от Катерины!!!!

[iddysrp]

очень эффективные упражнения, делала их каждый день в течение недели, живот ушёл, тело подтянулось, вообщем крутая подборка, !!!!

[tiivtff]

третье упражнение просто 💥🔥пресс просто горит

[vlwyhgc]

Доброе Утро мне 55 я каждое утро делаю вместе с вами гимнастику отлично справляюсь. 👍👍👍

[Гюнай]

Катя без комментарий.вы лучшая👍в неделе сколько раз выполнять?