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Cómo comer en AYUNO INTERMITENTE? Cuál es la cantidad ideal de comidas? - 👉La verdad👈
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Una pregunta muy frecuente que nos hacen respecto al ayuno intermitente es cuántas comidas debo hacer durante mi ventana de alimentación.
Con ya 5 años haciendo ayuno intermitente hemos probado de todo y en este video te contamos nuestra opinión al respecto.
#ayunointermitente #ayuno #dieta
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