🔥ЧТО ЕСТЬ ПОДРОСТКУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

preview_player
Показать описание
Мой телеграм:
  1. SJBody
Рекомендации по теме
🔥ЧТО ЕСТЬ ПОДРОСТКУ, 0:00:49

🔥ЧТО ЕСТЬ ПОДРОСТКУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

Как похудеть подростку 0:05:26

Как похудеть подростку . Советы и рацион [Workout | Будь в форме]...

Как похудеть подростку 0:00:15

Как похудеть подростку 10-16 лет #похудение

Как Похудеть Подростку 0:00:16

Как Похудеть Подростку В 14 Лет 🍎 метаболизм как ускорить...

✅КАК ПОХУДЕТЬ ШКОЛЬНИКУ? 0:00:36

✅КАК ПОХУДЕТЬ ШКОЛЬНИКУ?

Как похудеть подростку? 0:00:24

Как похудеть подростку? #пп #правильноепитание

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 0:00:06

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ#shorts #рекомендации

Правильное питание для 0:15:18

Правильное питание для подростков. Как похудеть подростку? Советы нутрициолога Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️...

Как похудеть подростку 0:00:48

Как похудеть подростку за 30 секунд? #vtrepal #shorts

как похудеть за 0:00:11

как похудеть за неделю 10кг

ПОХУДЕТЬ НА 15 0:00:24

ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ? #похудение #скинуть15кг #похудениеиспорт #фигурамечты #какпохудеть #мотивация...

Как быстро похудеть👍 0:00:22

Как быстро похудеть👍

Как похудеть за 0:00:18

Как похудеть за неделю #shorts

Как быстро похудеть? 0:00:51

Как быстро похудеть? Минус 3-5 кг за неделю. Простая инструкция #егорзазож #похудение #фитнес #зож...

КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? 0:05:37

КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? ОШИБКИ И СОВЕТЫ КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ...

~как похудеть без 0:00:09

~как похудеть без диет🦝🖤

Почему Подросткам не 0:02:01

Почему Подросткам не нужна Сушка

Как похудеть без 0:00:22

Как похудеть без тренировок #спорт #фитнес #похудеть #похудение...

как похудеть подростку. 0:12:22

как похудеть подростку. моя история похудения на 30 кг без спорта...

как похудеть за 0:00:12

как похудеть за неделю на 10кг

как похудеть без 0:00:07

как похудеть без диет💕

КАК ПОХУДЕТЬ НА 0:00:29

КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КИЛОГРАММ?

~Как похудеть за 0:00:17

~Как похудеть за неделю 💙

Как быстро похудеть? 0:05:11

Как быстро похудеть? Самый эффективный способ ☝️

Комментарии
Автор

Батя уже скомуниздил все советы на свой канал. Сейчас удирает 😂

Aizhan_A
Автор

Типичная контрольная работа в школе:
Спартак:"Чё, подсматриваешь у меня?"
Батя:"Нет, что за глупости!"

flafizan
Автор

Офигенно, когда кошелек не большой😁 ток правильное питание)

Egor_Programmist
Автор

-Чтобы похудеть нужно меньше есть.
-И это всё?!
-Да.
-Уходи!

axealarm
Автор

Смотрю видос сидя за тарелкой вкусного шашлыка, спасибо за видос, спартак !

jeb
Автор

Весил раньше 104, я начал ходить в зал и питаться по советам спартака, спустя 4 месяца я стал весить 80кг при росте 186 и благодаря еще тренировкам стал довольно накаченный, поэтому этот мужик фигни не посоветует ❤

Prostoy
Автор

- "Всё?"
- "Ну, в целом да"
- "Уходи!"

Как же Спартак гениален 🤣🔥

technic_and_programming
Автор

ну, например, все что хочется, главное - не переедать и есть по голоду(захотел кушать? покушал, главное не переел, + тренировки, да и тоже, когда хочешь)

antoniopripizduchi
Автор

Спартак обожаю тебя качаю плечи по твоим старым видео и вот скачал твои меню ооосень благодарю и по кружками сначала подумал что ты мне ответил ха❤❤❤❤

ДимаНекрасов-ъф
Автор

Без малейшего занятия спорта (и правильного питания) очень трудно похудеть

Chymuske
Автор

*Спартак, твои советы просто лучшие*
*Кто считает также*
*Жми сюда*
👇👇👇

Animen_
Автор

Я который смотрю это видео под чипсы с тархуном

vladoh_nvkz
Автор

продолжай в том же духе!!! ты большой молодец!!!

ИсаевОлжас-тб
Автор

Это настолько правда подобно, что я начинаю верить что это 2 разных человека.

TheDekay
Автор

У меня один друг пьёт по 2-3 литра энергетиков в день. И так уже второй год.
Это ужас просто.

Ash_
Автор

Я из Симферополя. Многодетная мама. Посадила детей на ваш канал)

maria_k_
Автор

Просто не есть сладкое и есть меньше, а лучше пойти в качалку вместе со спартаком💪🏻💪🏻💪🏻

colibriher
Автор

А ещё ссылку на сайт в закреплённым комментарии размести. Вообще классно будет

spam.
Автор

Уже реально верю, что это 2 разных человека😂 С разными характерами и голосами

IrekuIIIKa
Автор

Что есть подростку, чтобы набрать вес?))

fight_