10 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - No Equipment, No Repeats, At Home

preview_player
Показать описание
Here's a 10-minute full body HIIT workout! No equipment, no repeats—perfect for a quick, intense session right at home!

▸ Full Body HIIT Workout
▸ Time: 10 Min
▸ Intervals: 45s on / 15s Rest
▸ No Equipment
▸ Calorie Burn ∼ 100

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Really enjoyed this, totally manageable and felt really good from start to finish 😁 thank you

nicholakendall
Автор

such a great balance and flow- challenging but accessible- love it!

WholeLifeSolutions
Автор

Another great workout with my favourite coaches 😊👍

tanjabredehoeft
Автор

Merci beaucoup j'adore j'adore ❤❤

moussaouimeriem
Автор

Здравствуйте а скажите пожалуйста эту тренировку можно каждый делать??благодарю

Lubimayafoo
Автор

【Exercise Record】
2024年12月25日(水曜日)DONE

有酸素あん子