Rutina Intensiva de Glúteos y Abdomen en Casa | Día 33 Entrenamiento Efectivo

▶︎ Día 33 de 12 semanas entrenando juntas!!🔥 La rutina de hoy es de glúteos y abdomen en casa, diseñada para levantar y redondear tus glúteos y tonificar y fortalecer tu abdomen.
Trabajaremos los músculos claves de los glúteos y abdomen con ejercicios sencillos pero efectivos.
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