CARDIO QUEMA GRASA EN CASA 🔥 GYMVIRTUAL

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de entrenamiento de cardio quema grasa perfecta para hacer en casa ya que no se necesita ningún tipo de material.

Recordad que podéis unir esta rutina a otras de mi canal para completar vuestro día de entrenamiento.

🔹PROGRAMAS DESTACADOS:

► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):
► PROGRAMA 12 SEMANAS PRINCIPIANTES:
► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA MANTENERTE EN TU PESO:

🔹PRODUCTOS DESTACADOS:

🔹MATERIAL Y SUPLEMENTACIÓN

► SÍGUENOS EN:

[gymvirtual]

Entrena y consigue tu objetivo desde la comodidad de tu casa. Inscríbete ahora en nuestra súper promoción de 7 días gratuitos, te dejo el link para que te animes a probar: 🤩💪

[tortuganinja]

Cuando estaba en secundaria y buscaba bajar de peso hacia tus rutinas, ahora con 23 años vuelvo a dónde crecí ❤

[juanpablomoyavignolo]

Aun no alcanzo al nivel de terminar el video y yo casi con ataque cardíaco a tope...vamos por cada día un poco mas

[ramirosalgado]

La mejor entrenadora Patry si que nos pone a sudar con exelentes rutinas 💪🇲🇽

[marilisaramirez]

Eres la mejor Paty, la diferencia después de iniciar tus rutinas ha sido fenomenal, el cambio es grande y voy por más...

[lovestan]

3 dias seguidos que lo voy haciendo, y créanme esto si que te hace sudar asi que si funciona, trabajas abdomen, piernas, brazos, espalda y más, peso 62Kg

Volveré en dos semanas y les cuento mi peso ideal que quiero llegar es 56 Kg

[maybntz]

LA MEJOR DE TODOS LOS AÑOS 🎉❤
Hace tiempo hacia tus rutinas, pero después dejé muchos años de hacer ejercicio, hoy hace ya 3 meses y medio que nuevamente comencé, llevo ya 4 kilos menos, combinando tus rutinas de forma estratégica y midiendo mi alimentación sin dejar de darme mis gustos de vez en cuando. Gracias infinitas Patry 🙏❤️ DTB

[carmencasanova]

Amo estos ejercicios. Siempre hacia aquí en este canal hace 4años que no hago aquí y hoy me e puesto a buscar mil veces mujer que hace ejercicio y me salió que felicidad volver hacer ejercicios con ella ❤

[lidiarojaslatorre]

Gracias por todos tus videos tan buenos!!! ❤

[maryexitosav.r]

Amiga Bella como te llamas Soy una nueva Fans y bueno por Salud deno bajar de peso Vi tus videos y voy a iniciar rutinas contigo Apartir de hoy 1ero de Mayo 2023 oki en 9 meses debo perder 22kilos para una cirugía que me van a realizar por Salud Asi que bueno vamos a iniciar contigo y a Fidelizarme Un abrazo inmenso en la Distancia desde Bogotá Colombia 🇨🇴🤩🌻🌹

[yamiletbarrios]

Que buenos tus ejercicios son fans a ti..Bendiciones !!

[mabelisgoveahernandez]

Rutina 1/4, 02/05/23...:3
Me siento tan feliz de comenzar otro mes, junto a Gym Virtual by Patry Jordan.

[ritajasso]

Excelente rutina 👊 gracias por tanto querida Patry!! 😉

[analeticiamariscalhernande]

Divinas tus rutinas .. patry
Ya me están haciendo efecto 😁💪💪👌

[dianaibarra]

Muchas gracias Patri ésta rutina completa de cardio es excelente 👏👏👏

[evamarystyle]

He terminado muerta y sudando a chorros!!, Menudo entreno con más caña!!! Gracias y gracias!! ❤❤

[kellyjaelcielovasquez]

Empezando con mucha energia y motivacion la nueva rutina del 02/05/23 segundo día de la primera semana del mes de mayo . Entrenamiento terminado, estuvo excepcional, me encanto, estoy feliz . Gracias Patry por tu ayuda y por todo tus videos de entrenamiento. ❤😘🤗

[natividadvillalobos]

Buenos días Patry!!! muchas gracias por las rutinas...me gustan mucho...😅 Saludos desde 🇦🇷🏆⚽

[maybntz]

Empecé haciendo uno de los básicos a la mitad, luego completo; despues le sumé unos minutos de este, luego la mitad y hoy por fin completé ambos. Me obligué, pero al final senti mucho orgullo de mí. Gracias Patry 💕

[brianysgarcia]

este cardio me gustó mucho, la música buenísima ☺️