QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE

Hoy vamos a hacer una Rutina de ejercicios para Bajar de Peso y Quemar Grasa con Cardio sin Saltos y Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar el Abdomen, ejercicios sin impacto para Adelgazar Rápido

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[mariadelosangelesgonzalez]

Wao es motivador leer estos comentarios yo estaba buscando rutinas para iniciar y apenas acabo de encontrar está y me gustó pues actualmente estoy bastante subida de peso y quiero iniciar un proceso de perdida de peso por estetica y lo más importante por salud Espero en Dios tener la fuerza de voluntad necesaria chicas

[ANDRESROCK]

Hola hermosa, hace aproximadamente 20. Días o algo más, estoy haciendo tus ejercicios, tenga ya 60.años, estoy feliz, , me siento súper bien, gracias muchas gracias, por qué son rutinas que mejoran la salud mental, emocional y física, Dios te bendiga grandemente❤

[beto]

Muy buena rutina, para mi esposa, pues ella tiene diabetes y nunca ha querido hacer ningún tipo de ejercicio pero ahora su mentalidad ha cambiado, estuvimos buscando todo tipo de rutinas y la que más le gusto fue esta, gracias por compartir y pues la condición fue que yo estuviera con ella también en sus rutinas por supuesto que si todo sea por su salud saludos y un fuerte abrazo

[niem]

Llevo ya una semana y media, desde el día dos empecé a notar leves resultados y me he sentido muy bien conmigo misma, gracias 🫂
A los que es su primer día, no se rindan! ❤️✨

[diayana]

Acabo de ver tu canal y me encanta porque eres como una amiga que tienes al lado que te esta diciendo dale, dale que tu puedes y ese es el impulso que muchos necesitamos.voy a empezar hoy 4 de enero, espero volver a comentar en un mes y les diré cual a sido mi resultado 💪

[margaritaescobarhdez]

Empecé hoy 11 de Nov 2024 con 92 kilos recien me dijo el doc con resistencia a la insulina. Nos vemos el 11 de Dic 2024. Confío en Dios que me irá bien.

[tatianasolis]

Hola. Me gusta la manera en que trabajas, es decir, mientras nos guías a hacer ejercicios también nos motivas. Por esto, me suscribo al canal. He pasado momentos emocionalmente complicados y dejé de hacer ejercicios. Ahora estoy retomando lo que me gusta. Y me gusta encontrarme con este tipo de motivación.

[SaraiPineda-ww]

Empecé hoy 13/11/24 con 205 libras de peso.🥺
Espero no rendirme, regreso en un mes y les cueto que tal me fue.🥰
Denle Like a mi comentario para recibir notificaciones y estarles contando como me va.🥺🙏

[marinadejesusvargascampill]

Wow dios manda a sus hijos lo que necesitamos.
Gracias por esta espectacular rutina, gracias por este video.
Sufro de dolores musculares, lumbares y este dia en especial con feio y lluvia, no podia ni levantarme de la cama de los dolores tan fuertes, vine a YouTube para buscar algun ejercicio que me ayudara y me aparecio este.
Al principio costo mucho por los dolores que traia, pero conforme avanzaba con los ejercicios me fue dejando de doler, al finalizar mis dolores disminuyeron demasiado y me siento lista para iniciar actividades, con fuerza, con energia y con mucho animo.
Estoy emocionada.
Mil gracias natyglossgym❤

Es una bendicion para mi este video y se los recomiendo muchísimo 😊😊

[sofialopez]

Holis, soy nueva aquí en esto de hacer ejercicio, mi meta es bajar 10 kg, en unos meses, tengo 16 años y peso 81.7 kilos, y mido 1.68, así que ya sabrán 🫠, quiero bajar de peso, por que cuando estaba en la secundaria me molestaban por eso, me ponían apodos muy feos, y no quiero que me pase lo mismo en la prepa. Pero bueno, espero no rendirme jsjs, si yo puedo ustedes también ❤

[xiomaragonzalez]

Empecé hoy 08 de enero de 2024 aunque estoy sudando te doy gracias por motivarnos ya que a raticos sentía que ya no podía espero poder seguir y no quedarme ahí estancada

[joseescobar-lf]

Tengo problema de ciatica, y aparte sufrí u a caída en escaleras, y sufro dolores o me siento contracturas algunos días, me agrada lo limpio de tu habla y no se me hicieron pesasos los ejercicios
Hago ejercicios no diario y si tengo fuerzas espero seguir con tu rutina, solo pregunto si es que diario deben hacerse ??
Gracias ❤❤❤❤❤

[leslieochoa]

Yo ya llevo 3 días con tu rutina me duele todo pero la motivación que me das es linda 🥰

[EnriqueAvila-ze]

Buenos días Naty soy un hombre de 58 años y quiero darte las gracias por tus excelentes videos yo llevo Recién 14 días pero gracias a tus vídeos me siento mucho más mejor saludos y feliz Domingo 👍👍👍👍

[lorenapreciosa]

soy una migrante ecuatoriana después de mi operación de meniscos y un quiste ganglionar buscaba algo para poder bajar los kilos que he cogido pero ningun video me motivaba como estela que transmite mucha vibra y energía increíble logre terminar la clase no tan seguido los pasos que saltaban por cuidar un poco mi rodilla, muchas gracias por su esfuerzo y dedicación necesitaba una zumba asi que llegue a la sangre caliente latina Dios los cuide mucho saludos seguiré sus clases y ustedes sepan mi motivación

[ClaudiaGarcia-xzen]

Hoy 6 de nov 2024 empece a seguir y hacer los ejercicios con esta mujer, para empezar despues de tanto tiempo, me parecio facil y muy buenos vamos a seguir a ver que pasa gracias 😊

[jennifercruz]

Vamos si podemos, gracias a Dios a mis 14 años logre bajar 100 lb, y pesaba 230🎉orgullosa de mi, tu también puedes ..!!!

[wenfeliz]

Excelente rutina, me gustó mucho, no es difícil y a pesar de que no descanse no me cansé y sudé muchísimo, gracias 😊😊

[dalislopez]

Bella mi Naty, Dios te bendiga, mi esposo y yo somos fiel cada mañana en sus rutinas que son divinas, tenemos 58 yo, y él 63 y nos va muy bien, gracias por su valiosao tiempo para compartir

[nohemiperez]

Ayer 9 de septiembre empece con los ejercicios no me gusta hacerlos porque siempre sentia que las rutinas eran muy fuertes para una principiante...pero con estas rutinas me siento bien y con ayuda de estos ejercicios lo boy a lograr nesecito perder 15 kgm estoy motivada megustan estás rutinas muchas gracias