EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 8 minutos

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📋 Una rutina ejercicios en casa para conseguir abdomen plano.
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🎯Objetivos de este entrenamiento:

✅ TONIFICAR ABDOMINALES
✅ BAJAR BARRIGA ES
✅ BAJAR DE PESO

📶Nivel de dificultad:

Ejercicios para principiantes 1️⃣ y intermedio 2️⃣

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Комментарии
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Que bien que ya están de regreso nuevamente, que bueno los esperé. Saludos desde Denver Colorado USA ❤👍❤👍❤👍❤👍❤👍

jovannymenendez
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Al fin volvieron!!! por favor más actualizaciones focalizadas (abs, pec, glúteos) y según el nivel (principiante es lo más común y usado, luego intemedio y algo de avanzado) MUCHAS GRACIAS!! EXITOS

cristianbellavia
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Que bueno que volvieron!! Las mejores rutinas!! Suban más por favor

mariaeugeniagonzalez
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Thank you dear friend for your fantastic sharing and have a happy week

vongtaynhanaikptt
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Muy bueno los ejercicios además muestra la forma correcta de respirar 🙋‍♀️🇨🇱👌👏👍

vivisandoval
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Bravo un dia mas intentando estos ejercicios de abdominales.

Miguel-glfp
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Me da mucho gusto que ya estén de nuevo con más vídeos Gracias

mariacuevas
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Me encanta !! Gracias por hacer esto por nosotros 💪💪💪

valentinomk
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me encanta, ejercicios para hombros y trapecios, gracias.

wilfredogomez
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que bueno que volvieron mas videos asi por favor compartir estos ejercicios me ayudaron mucho cuando inicie

jhonney
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excelente ya se me nota el cambio, gracias y que sigan motivandonos

AmiextremeIbague
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Que verraquera suban más video gracias amigo

yofreenriquez
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La verdad estoy tan feliz de que estén de vuelta 😻❤️💗💗😍❤️💖 espero que digan adelante, suban mas videos así con rutinas forzosas de ejercicio! Recuerdo que gracias a este canal tengo buena condición y buen físico! Los quiero saludos cordiales a todos los involucrados

antoniocejas
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genial que volvieron eche de menos sus rutinas!! saquen el nivel 2 !!!

freddychaloz
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Esto sigue bueno. Ya tengo buen tiempo de entrenamiento con esta serie de ejercicios abdominales y si que es efectivo. 👍 👍 👍

Miguel-glfp
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Muchas gracias por volver con mejores gráficas

laverdadabsoluta
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Bonisimo. Muchas gracias. Ahora a ponerlo en práctica.😄

ralepuppyhelen
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Wow! No me canso de practicar esta serie de 8 minutos, que da resultado. Ya más de medio año que practico y todo va bien. Saludos cordiales y que bueno que hayan vuelto. 👍👍👍

Miguel-glfp
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Muchísimas gracias!! Excelente para la cuarentena

DeudasYFinanzas
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Ya tengo un mes casi y la pipa que tengo, está de a poco bajando. Hay que insistir y perseverar. Lo recomiendo, es efectivo. A por mas.

Miguel-glfp