No quieres que ella vea tus rollos?😨Aquí la Clave😏 #abdominales #abdomenplano #gymtok #drichcorner

[themattius]

No lo hagas por ella hazlo por ti mismo joder ❤️‍🔥

[JcK_C]

Tener musculos para impresionar una chica : 🥱
Tener musculos para ayudar a tu vieja: 🗿🧐🍷

[LawrieLarryTrebor]

Chavales estoy empezando a hacer este tipo de ejercicios, cada tiempo iré diciendo como me va, denle like

[hectorreynoso]

no hay excusa guerrero hazlo por ti por estar mejor fisica y mentalmente 😮❤

[rafaell]

El ejercicio si funciona pero si no has visto resultados es porque se está trabajando el músculo y como sabes?
Pues si presionas tu abdomen se puede sentir algo duro que es el abdomen ya trabajado pero la grasa de arriba no lo deja ver y para que se vea debes de hacer un déficit calórico que es comer debajo de las calorias que necesitas es decir comer menos(sin exceder) y no comer frituras o comida que provoque la grasa de nada por la info <3

[JoseJimenez-iswt]

Primer día haciendo estos ejercicios les contare mis resultados en unas semanas..
No pierdan mi comentario
Animo que ustedes tambien pueden guerreros

[pandaplayer]

Si funciona.
Se nota un poco los abdominales pero no me rendiré para marcarlos mucho mas

[FATCJ]

Esto no lo hago para impresionar a una mujer, esto lo hago por mi mamá 🗿🧐🍷

[xavierrodriguez]

Los abdominales no te reducen la grasa abdominal o mejor dicho la panza, es para que tus músculos abdominales crezcan

[gabrielatravieso]

Tengo 10 años y quiero entrenar me gusta ver sus videos por que al final dice !tu puedes guerrero! Y me anima a hacerlo

[raydenuwu]

yo no lo hago por "ellas" lo hago por "ellos" 💪, para motivar a full a mis panas

[jack_lobo]

Ago este ejercicio todos los días con 10 años para poder defenderme de los demas

[cirosalinas]

Gracias por el consejo, en mi escuela algunos me hacen bully por ser gordo, espero que tus consejos me sirvan...

[JamesQuintana-wizt]

No lo hagas por ella, amigo, hazlo por tu salud y bienestar ❤🎉

[RaRWarfare]

Fuaa este man da tanta motivación que ahora quiero ser un físiculturista

[ElFerFlow]

Lo intentaré, y ánimo a todo aquel que igual le quiera intentar que seguramente igual que yo te esfuerzas por encontrarte y a darle con todo que nuestro peor lucha es contra nosotros mismos y suerte hermanos 👊

[variatedgames]

Vamos que puedo! No me rendiré! Vamos guerrero!!!

[kylianblandon]

Este tipo de videos marcaron mis inicios en el fitness, gracias 🥲. VAMOS QUE SI SE PUEDE!!,

[andrewgarfield]

Y recuerden por más que la gente diga que no siempre va a importar el físico la gente siempre ha sido haci y siempre será haci puede que no te lo digan pero si les importa

[antoniolopez]

Empiezo mañana, si alguien ve esto deje su like, actualmente voy al gimnasio pero no eh echo abdominales y empezaré con esto❤❤