filmov
tv
Home Workout I Προπόνηση Full Body σε μόνο λίγα λεπτά I GymBeam
Показать описание
Δε χρειάζεστε ατελείωτες ώρες για να γυμνάσετε όλο σας το σώμα. ⏰ Στα επόμενα λεπτά, θα δείτε πως μπορείτε να κάνετε μία full body προπόνηση με μόνο βασικό αθλητικό εξοπλισμό, όπως ένα λάστιχο αντίστασης, ένα στρώμα γυμναστικής ή ακόμη και μία καρέκλα που όλοι έχουμε. 💪 Κάντε γυμναστική γρήγορα, έντονα και παντού! 👊
Θα δοκιμάσετε αυτή την προπόνηση; 🤩 Πείτε μας στα σχόλια. 👇 Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε like και share! Περισσότερα βίντεο με γυμναστική στο σπίτι θα ανέβουν στο κανάλι μας πολύ σύντομα, κάντε subscribe για να μη τα χάσετε.
Ακολουθησε μας:
GymBeam - Ηλεκτρονικό κατάστημα με εναλλακτικό φαγητό
#γυμναστική #γυμναστικήστοσπίτι #προπόνηση #αξεσουάρ #απώλειαβάρους #αδυνάτισμα #γρήγορηπροπόνηση #γρήγορηγυμναστική #ασκήσεις #fullbody #homeworkout #γυμναστικήσπίτι #γυμναζόμαστεσπίτι #ασκήσειςγυμναστικής
Θα δοκιμάσετε αυτή την προπόνηση; 🤩 Πείτε μας στα σχόλια. 👇 Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε like και share! Περισσότερα βίντεο με γυμναστική στο σπίτι θα ανέβουν στο κανάλι μας πολύ σύντομα, κάντε subscribe για να μη τα χάσετε.
Ακολουθησε μας:
GymBeam - Ηλεκτρονικό κατάστημα με εναλλακτικό φαγητό
#γυμναστική #γυμναστικήστοσπίτι #προπόνηση #αξεσουάρ #απώλειαβάρους #αδυνάτισμα #γρήγορηπροπόνηση #γρήγορηγυμναστική #ασκήσεις #fullbody #homeworkout #γυμναστικήσπίτι #γυμναζόμαστεσπίτι #ασκήσειςγυμναστικής
0:36:28
30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building
1:04:37
1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Jumping, No Equipment, No Repeat
0:20:05
20 Minute Full Body Workout At Home - No Equipment
0:01:00
Beginner Home Workout
0:00:27
Full Body Resistance Band Workout for Beginners
0:00:43
How to build muscles at home ( no equipment)
0:00:49
Beginner Light Dumbbell Workout
0:00:32
Home Bodyweight Workout (only 15 min)
0:39:05
30 Min Full Body Cardio HIIT 🔥 No Repeat At Home Workout
0:00:29
Easy home workout tips 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
0:24:02
20 Minute Dumbbell Full Body Workout - No Repeat | Caroline Girvan
0:33:36
30 Min Full Body Workout - Build Strength & Burn Fat At Home (No Equipment + No Jumping)
0:31:34
25 Min EXTREME Full Body HIIT Bodyweight Workout At Home + Cool Down | 🔥 Calories
0:29:12
30 minute fat burning home workout for beginners. Achievable, low impact results.
0:00:11
At Home Bodyweight AB WORKOUT! (No Equipment Needed)
0:50:14
UNILATERAL Full Body Workout at Home with Dumbbells | Caroline Girvan
0:00:20
Home legs workout (no equipment)
0:00:26
Weight training workouts to gain muscle and lose fat. #weights #dumbbells #homefitness
0:01:00
Intermediate Home Workout (Full Body)
0:34:00
30 MIN PUMPING CARDIO WORKOUT | Full Body - No Equipment at Home
1:07:51
1 Hour Full Body Workout at Home - Calisthenics | NO EQUIPMENT, NO JUMPING
1:02:17
1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Equipment & No Jumping
0:00:28
5 Exercises For strong Legs by Shivangi Desai
0:00:28
Work Your Back Without Equipment! 👍🏾
Комментарии