ИЗЯЩНЫЙ ПИЛАТЕС | на все тело |10 минут | Пилатес для начинающих

preview_player
Показать описание
Эта тренировка покажет тебе Пилатес, который может быть мягким, красивым, ИЗЯЩНЫМ и не таким уж легким. Если тебе захочется продолжить - повтори еще 2-3 круга.
____________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ.СЕТИ:

_______________________________________________________________
Смотри другие мои видео:

Спасибо тебе за просмотр! Занимайся и будь со мной na_sporte!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Великолепная тренировка, очень приятные ощущения после сидячего дня. Моя спина сказала спасибо, особенно за последнее упражнение!

ЮлияПустовая-гю
Автор

Спасибо за тренировку. Немного более силовая. Для подготовленных хорошо. Для новичков может быть чуть сложнее! Хорошего дня!

JacksonWille
Автор

Спасибо вам за видео, сделала на одном дыхании, даже не заметила как прошло 10 минут, очень понравился формат перехода одного упражнения в другое без отдыха. Я теперь ваш подписчик и с нетерпением буду ждать новых видео!

kvakvakva
Автор

Спасибо! Хочется больше таких коротких тренировок!

martanisha
Автор

3 день делаю очень классная тренировка

asechka