Routine Yoga Flow Completa : Giorno di Pasqua Giorno di Rinascita

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Anche chi non è credente, potrebbe cogliere nella Pasqua un momento di rinascita e ritorno alla vita.
Il fatto che accada in primavera, ci invita a cogliere la profonda analogia con la natura, cogliendo gli aspetti più luminosi di questa festa.

In questa celebrazione, possiamo pensare di risorgere dagli aspetti più tenebrosi della nostra anima preparandoci a vivere di nuovo, a rinascere, come fa il fiore in primavera, con spirito più leggero e pensieri più luminosi…
Questa è l’intenzione che volevo condividere assieme a voi nella pratica di oggi, dedicata alla Pasqua.

Perciò…buona rinascita e buona pratica!

Namastè 🙏🏻

Benefici:

• Libera le tensioni alle anche

• Dona flessibilità alle gambe

• Aiuta a rinnovare l’energia

• Predispone all’apertura verso il nuovo

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[paolaarrighetti]

finalmente una lezione yoga dove ci si può concentrare sulle posizioni senza tanti fronzoli...continuate così grazie

[fabiolariela]

Che bellezza!!! Grazie, perché condividete gratuitamente queste lezioni💐

[silviamaggiolo]

Che bella lezione...yoga che non sia fitness❤grazie mille

[katiusciamontesanto]

Fatto questa mattina presto veramente una bella pratica musica appropriata e la sua voce meravigliosamente rilassante direi...lo rifarò 😘

[rominaorru]

Brava...io ho potuto farlo stamane questo allenamento, che onestamente lo aspetto con gioia, e che dire...brava bravi tutti voi..mantenete questa linea siete grandi..grazie..vamosss

[francescorossi]

Stupendo Ragazzi!! Non sono riuscito a seguire questa lezione il giorno di Pasqua.
Me la sono lasciata per oggi.
Veramente regala una sensazione di "RINASCITA". Una nuova vitalità si percepisce dopo aver praticato questa lezione di Yoga.
Molto bello anche il lavoro sulle Anche.... Un punto dolente per me. Dopo lo svolgimento sento il bacino leggerissimo e molto più fluido.
L'insegnate è veramente brava!!!
Grazie mille e buona RINASCITA A TUTTI.

[ilovecats]

Grazie e ' la mia prima pratica con te. Ho molto apprezzato 🌈🍀

[pieraconti]

Flow molto interessante e ottimo audio, musica di sottofondo azzeccata pe ri miei gusti. Grazie di cuore per averci proposto questa opportunitá il giorno di Pasqua, namasté!

[mariposablue]

Grazie!
e grazie per la delicatezza 💚

[melissacultrera]

Appena fatta.. Bellissima lezione.. 😍Aspetto le altree

[mariellaisaia]

Meravigliosa pratica. Grazie! Buona rinascita. Namaste'.

[barbarafato]

Appena finito! Grazie, è stato bellissimo! Buona Pasqua ❤

[stefaniastrara]

Grazie la farò stasera. Una rinascita ne abbiamo bisogno.

[mirjamrosic]

Ciao carissimi grazie per questo bellissimo video, molto gradito .
Colgo occasione per augurarvi una serena Pasqua di cuore👋👋👋👋🐣🐣🐣🐣🙏

[gabriellabiamino]

Grazie per queste bellissimi lezioni 🐣☺️❤️

[elisabettapetruzzelli]

Quanto dura la lezione? Se non dovessi riuscire a completarla stamattina, resta in memoria? Grazie mille! Buona Pasqua!