RUTINA de #CARDIO INTENSIVA para Derretir la Grasa y #PerderPeso

¡Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps! ¿Listos para una sesión de cardio intenso que nos hará sudar y quemar esas calorías extra? Pero recuerden, no es solo el ejercicio lo que cuenta, también es importante cuidar nuestra alimentación para lograr resultados sorprendentes. 🍏

Vamos a romper con esos hábitos que nos alejan de nuestros objetivos. ¡Menos harinas y dulces, más comida real y saludable! 💥🥦 Y no olviden, chicas y chicos, que las bebidas gaseosas y alcohólicas solo nos alejan de nuestro camino hacia el éxito. Así que, comprometámonos juntos a tomar decisiones inteligentes en la cocina y en el gimnasio. ¡Vamos por ese cambio de vida que tanto deseamos! 💯 #CardioIntenso #HábitosSaludables #TurboSteps #EsfuerzoYCompromiso #NoHayLímites

Fausto Murillo

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[jeremyandresgonzalezcamacho]

El tiempo que ahora toman tus rutinas está súper bien, parecería que fueran muy cortas pero termino realmente sin aire! Gracias Fausto! Excelente!

[ronaldvillacis]

Estás rutinas cortas son excelentes! Porque la exigencia es mayor, y sobre todo el resultado va viéndose. Siempre gracias Fausto.

[paulamarin]

Amo todas tus rutinas me ayudan a sentirme con energía al 100% tenía un peso elevado 80 kilos pero un día dije no más puse rutinas para principiantes ahora baje veinte kilos desde febrero dándole juiciosa y no abandono tus rutinas jamás porque te amo y amo lo que nos das cada día 💝😊

[andru]

Amonestas rutinas cortas porque las puedo realizar antes de ir al trabajo y me hace estar activa todo el día Graciaaaas!!!

[carolinaleongil]

Fausto, gracias.
Un abrazo desde Venezuela.

Hace 9 años hice un reto contigo, porque venía mi grado y me fue excelente.
Pero luego me descuide mucho, tuve COVID, perdí a mi mamá por COVID y me aleje del ejercicio.

Hoy vuelvo contigo para mi grado de postgrado, tener la mejor energía esos días.

Gracias máquina

[sonialopez]

Sin duda el mejor entrenador. Tengo 58 años dos hijas 3 nietos . Realizó mis ejercicios en casa desde hace 5 años y me siento y veo genial! Todo es disciplina y buenos hábitos al alimentarnos. Profe mil gracias por tu energía y anónimo, un abrazo desde Caracas Venezuela

[MelindaAguilarAguilar]

Ay Fausto eres de gran inspiración ...siento que ya t conocía en otra vida 😂😂😂😊. TU TIENES UNA ENERGÍA Y UNA LUZ INCREÍBLE QUE BRILLA A KILÓMETROS ❤DIOS TE BENDIGA 😅

[franciscagonzalezfeliu]

Queso exhausta con tus rutinas Fausto, muchas gracias por hacer más lindos mis dias☀️

[rodrigoexposito]

07:58 AM, 18 de agosto de 2023, rutina terminada!
Una rutina que empieza tranqui, pero llegando a la mitad y el final se siente el agotamiento físico. Muchas gracias, Fausto, por motivarnos a dar diez más y acompañarnos en ese proceso✨
Lamento que se corte al final del video, pero aún así hice los cincuenta "Saltos del Payaso' y ahora voy a estirar.
Me alegró entrenar otro día más con vos✨

[sulymontano]

Muchas gracias a nuestro señor y a ti profe por darnos un poco de tu tiempo con esta rutina eres único profe que mi dios siga bendiciendo te siempre🙏❤️❤️🥰

[yanethrealpe]

Yo comence con cardio para principiantes, ahora comencé a subirle un poco más y de verdad que me han funcionado de maravilla. Gracias 😊

[lizethguerraperez]

Gracias Fausto di a luz mi segundo bebé y después de 8 mese de mi embarazo volví a seguir tus rutinas… si duda alguna son las mejores, con mi primer embarazo también las usé!! Gracias gracias gracias

[nelidaarevalo]

A tu tiempo y como puedas, , agradezco tu trabajo de motivación.. Feliz y Bendecido Día 💖

[gabyelizeche]

Quiero contarte que cumplí con los 50 saltos del payaso compañero Fausto.
Otra clase más en la que no te podía dejar solo entrenando.
Gracias por otro video.
Saludos desde Argentina 🇦🇷🤙

[veangeli]

sos el mejor Fausto. Sos el unico con el que logre ver resultados rápido. Adoro tus rutinas, son muy efectivas.

[lupitavelazquez]

Yo lo hice hoy martes 22 de agosto, y que padre que aunque se corto el video en los últimos saltos le da a uno energia para terminar y hacer estiramientos . Ahora hare una para mis brazos .Muchas gracias

[lilianapenaranda]

Bello y positivo día. Rutina fenomenal salen gasta los malos pensamientos. Yo también me estoy ahogando, pero pá lanate. Gracias Dios te bendiga siempre.

[mercedesastudillosolis]

Rutina terminada... Gracias mi profe, espectacular, como todas tus rutinas... así se empieza bien el ❤❤❤❤❤.. Dios te siga bendiciendo mi querido Fausto Murillo ❤❤❤

[victorbastos]

Gracias maquina Rutina para ejercitar nuestro cuerpo gracias mi Dios te siga bendiciendo .