Si no ganas músculo no pierdes grasa - Dr. Carlos Jaramillo

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[orlandosantana]

Saludos desde Puerto Rico. Veo todos sus videos, desde Diciembre 2019 sufrí una fuerte irritación de estómago e intestino busque información y me di con los videos del Dr.Jaramillo seguí todas sus recomendaciones dejando los aceites vegetales , todos los lácteos, la azúcar y todos los dulces, galletas ect. Elimine todo lo relacionado al gluten, panes, refrescos, jugos. Empecé a comer sano, ensaladas, aceites sano, coco, oliva, aguacate. Elimine todo lo frito.He perdido peso, ya no esta la pansita, me siento mil veces mejor. Aprendí a comer sano, estoy asistiendo al gym por primera ves en mi vida, soy adulto tengo 57 edad, estoy delgado y estoy en el proceso de aumentar masa muscular saludablemente, me bajo el colesterol y los triglicericos naturalmente, deje esos medicamentos. Entendí el fraude de los medicamentos y de los alimentos. Gracias al Dr. Carlos Jaramillo un hombre sabio.

[carmenj.]

❤BENDICION EN SU VIDA DOCTOR JARAMILLO🙏 🙏

[linixmariel]

Que excelente video, y me encanta la forma en qué lo explicas!!🤸‍♀️🏋️‍♀️🤾‍♂️

[berthacecilianavia]

Excellent Doctor Jaramillo. Es vital ejercitar nuestro cuerpo, dado que ejercita os un montón de funciones. Pero lo más importante LAS BONDADES EN NUESTRA SALUD EMOCIONAL... No necesariamente hay que ir al gimnasio.. Bailar en casa... Caminar... Disfrutar de caminatas por el campo..
Crear grupos para motivarse más..
Sobre todo... COMPROMETERNOS CON NOSOTROS MISMOS.
Un fuerte abrazo desde Barcelona.

[valeriaferril]

Tal Los dos factores son muy importantes

[avefenix]

Doc muchas gracias tengo 51 años .Puse en práctica lo de el ayuno intermitente, el ejercicio en ayunas, ejercicio de alta intencidad, y pesas. llevo muchos años intentando cantidad de métodos, claro está. siempre he hecho ejercicio aerobico y con pesas, pero hasta ahora con sus recomendaciones veo cambios excelentes en todo sentido. Masa muscular, peso y lo mas importante. Me siento Suuper bien, siempre consumo el vinagre de manzana. Definitivamente usted hizo q me diera cuenta q aun hay médicos excelentes. Nuevamente gracias. 😘😉

[luzangelaramirezparra]

Dr. Carlos he seguido fielmente sus recomendaciones, estoy en silla de ruedas, pero realizo diariamente con pesas los ejer, y sigo la dieta

[johanagutierrez]

Muy cierta su información Dr., lo he visto en mi, esta cuarentena inicié haciendo ejercicios de pesas en casa y mi grasa corporal ha disminuido, mi cuerpo tonificado más, todo es un proceso, pero estoy descubriendo que la mejor forma de cuidar mi salud es ejercitándome y comiendo saludable. Gracias por sus aportes.

[cristinasaavedra]

Excelente, eso lo que hacemos en mi familia, hemos cambiado la alimentación y hacemos ejercicio aunque no queramos, nos hemos mentalizado en que es una actividad diaria y vital. Mucha gente no lo entiende creen que estar gordos es estar "sanos" nos critican pero no nos importa. Vamos con el ejercicio esto es real. Gracias a usted doctor, cambio mi vida.

[martinoitana]

Exelente lo de este señor un placer escucharlo!que DIOS lo bendiga!!!

[tatiSerna]

Porque siempre creas los ejemplos másss CLAROS, SENCILLOS y RECORDABLES. Gracias por ayudarnos a hacernos maestros de nuestra propia vida 🙏

[janethsierra]

Grcias doc más claro no puede ser mi esposo sufre de poliniositis por falta de ejercicio muscular y ya se ha recuperado gracias a Dios precisamente mejorando su alimentación y haciendo más ejercicio 💪

[anamarcelaherreno]

Doctor mil gracias por compartir tus conocimientos...hace ya 4 meses que me he instruido contigo (me diagnosticarón hipertiroidísmo), he cambiado totalmente mi alimentación y muchos más habitos. La semana pasada que estuve de control con mi endocrinologa, estaba sorprendida de como la tiroides se ha controlado...me bajarón la dosis del medicamento y confio en Dios que ya no tenga que aplicarmen yodo radioactivo...de nuevo mil gracias porque eres esé instrumento de Dios para transformar vidas.

[imeldamaldonado]

No se cómo si con usted pero gracias a Dios porque me hizo recordar cuando estaba chica en Mi Pueblo a duras penas teníamos para comer y teníamos que hacer mucho trabajo, y pensaba que eso era estar mal ahora que tenemos más comida de la necesaria y no hacemos trabajo me doy cuenta que esto es estar mal. Muchas gracias. Ahora estoy haciendo ejercicio y comiendo solo lo necesario

[lucho_coralva]

Doctor me gustaría que hicieras un video sobre el orden de consumo de los alimentos tanto para ganar músculo como para oxidar grasa👌🏻

[adrianamariamontoyacruz]

GRAXIAS POR EXISTIR...DIOS TE SIGA BENDICIENDO SIEMPRE... SABIOS Y HONESTOS CONCEJOS💗

[garlymusicaurbana]

Súper doctor gracias por estos videos
Soy entrenador y trato de aprender mucho de ustedes,

[federicoperez]

Excelente... 100% .. Lo felicito por cada video, difundir es la manera de educar y usted sabe hacerlo...

[liliannavarro]

Hola Doc.Me encanta la forma qué tienes de exponer los temas sos un genio miro, nos deja un profundo aprendizaje , sencillo, Abierto para Que todos puedan entender tus vídeos son súper importantes para LA salud siempre me sacas una sonrisa, gracias por tu inmensa humildad que la Vida te sea generosa lo Mereces mi profesión esta muy relacionados con la salud bueno sólo quería expresarte mi Admiración soy Lilian De Argentina me encantaría un saludo gracias

[mariadelmarjimenezperez]

Eres maravilloso! Una bomba de sabiduría! Muchísimas gracias por explicarnos, con tanta claridad, todo tu conocimiento. Un fortísimo abrazo desde España😉