ENTRADA EN CALOR 10 MINUTOS - MOBILITY - MOVILIDAD CONYFITNESS

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Hoy les traigo una entrada en calor fácil, para que hagan
antes de cada entrenamiento,
Entrar en calor es muy importante para ir lubricando las articulaciones y mejorar la movilidad. previene lesiones y evita dolores.!

Cualquier duda o consulta, escríbanme en los comentarios! los leo!
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Track: Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]
Music provided from NoCopyrightSounds.

Track: Syn Cole - feel good
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Комментарии
Автор

me viene súper bien para la previa de los ejercicios

djalexrib
Автор

ESPERO QUE LES GUSTE! y no se olviden de comentar acá que les pareció !

ConyFitness
Автор

Genial! Puedo usar esta entrada en calor para todos los dias que realice actividad fisica?

vickylog
Автор

buen video cotita, clave los ejercicios de movilidad ! aca como publico tuyo, te voy a pedir un video de entrada en calor con ejercicios de flexibilidad dinamica si te copa :)

sofiarizzo