Dieta para bajar de peso

Un sándwich con pan integral, 2 huevos, 4 fresas, un kiwi o un durazno, es una idea de desayuno saludable y para iniciar el día.

00:00 Introducción
00:37 Desayuno saludable
00:43 ¿Qué comer como colación?
00:50 Comida saludable
00:59 ¿Qué comer de cena saludable?

#dieta #bajardepeso #rutina #unotv

[mendozavc]

He visto mucha información donde se dice que no se puede comer arroz ni tortilla de maíz y se me hace difícil. Empezare tu versión Dany gracias

[carmenrodriguez]

La voy hacer y después les cuento como me fue, se me hace interesante y fácil.

[kareno]

Dieta Hoponopono para bajar de peso
Se inicia en Miércoles:
1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quieras perder.
2- En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar solo media taza.
-Jueves:
1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua hasta la mitad, media taza.
-Viernes:
1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.
❤
Hazlo con mucha fe!

[mariodiaz]

Gracias perdi 97 kilos en 21 dias.
Mori😢