👉 Consigue ABDOMINALES marcados en casa

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Рекомендации по теме
Комментарии
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Los latinoamericanos que tienen piso de tierra o cemento : 😃

ezequielalmaraz
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Esta chica es un tesoro. Cosas sencillas claras y con simpatía

jl
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Yo lo hago en casa! Papá me hizo una rueda abdominal y le estoy sacando todo el provecho posible! Ya hago 4 reps 💪

darwingil
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SEÑORITA SOY CUBANO Y TENGO 62AÑOS PERO SIEMPRE HICE DEPORTE AHORA EN EL MES DE MARZO ME DIO UN IPTUS Y HACIENDO MIS EJERCICIOS ME RECUPERADO EL DEPORTE ES SALUD

oscardejesusrodriguezperez
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Gracias por el entrenamiento muchas bendiciones ❤muy buen Año para vos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

lauraoviedo
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Genial María, lo había olvidado. Gracias.❤

joyarzuns
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Gracias por este tip para abdominales, por lo visto es uno de los ejercicios más sencillos para hacer en casa, éxitos en tu profesión Maria Squat Fit

danielcortez
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Hermosa niña muchas gracias Dios te bendiga

lidiadoria
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Gracias por los consejos tan claros y con cero fantasmadas. 👌

servulomunozmunoz
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Me encanta todos los ejercicios que subes, gracias ❤

veronicadominguez
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Veo que te asientan muy bien los ejercicios.
¡ Excelente demostración!

eloyclaude
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Esos ejercicios para el abdomen me gustan mucho gracias

SlendyCatano-xmfv
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Muchísimas gracias, esto me sirve muchísimo.
Te vas a ir al cielo con zapatos ❤

_frijolito_
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Oiga.senorita.empiezo.aser addominales.ese de la toalla.en El piso.esta.muy bien grasias.

germansanchez
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Excelente 🙏 Jesús Moya de Venezuela 🇻🇪❤️

JesusMoya-cvys
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Gracias no a vía podido realizar este ejercicio como tú lo enseñaste fue genial 😊

ColumbarosioLunameneses
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Tengo q hacerlo gracias Maria por compartir yo personalmente no me siento bien llendo al gym 😊

paolag
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Gracias Maria Elena 💓 ora mismo inicio mil Gracias 🌱🕊

gustavovelazquez
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empece a seguir sus consejos coach de tomar creatina y me siento cada vez mejor, tambien me ayuda a descansar mas por la noche

jeserg
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Vaya si no, yo tengo una y la primera vez que la use casi hecho la guacala... buenisimo y que me dices de los triceps😅...feliz noche María

FranciscoGonzalez-ymwk