Крупа КИНОА. Какова Польза и Вред Для Здоровья. Кому нельзя есть киноа? Противопоказания

Киноа - псевдозерновая культура, произрастающая в Южной и Центральной Америке, вызывает много вопросов – люди интересуются, насколько полезна киноа. Ответ очевиден: экзотическая крупа вошла в топ-20 самых уникальных продуктов, приносящих пользу организму. Киноа для инков, майя и индейцев является основной культурой в их рационе. Несмотря на это, многие люди ни разу не слышали о крупе, не говоря уж о том, что знают ее вкус.
Кроме основного названия – киноа, культуру величают перуанским рисом, рисовой лебедой, квиноа, золотым зерном, кинуа, лебедой кино.

►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.

#здороваяминутка #киноа #здоровье #киноапольза

[laniuslegat]

Я готовила рыбный суп из головы лосося и немного киноа. Крупа напоминает икринки. Очень вкусно

[amazingcookings]

Супер, давно хотела узнать об этой крупе, все подробно осветили, спасибо за Ваш труд, удачи !!!

[allagalant]

Спасибо автору, за замечательную рекламу вкусной и полезной крупы.

[rozaz]

Постоянно пеку хлеб из Киноа, взяла рецепт из ютюба. В Киноа нет глютена, это палочка выручалочка тем у кого не переносимость глютена.

[vo.slavuBogiju]

Сегодня приготовила! Первый раз) Отдельно протушила болгарский перчик, лучок и цукини и сделала салатик❤ Очень понравилось семье. Ура😊

[tjdeltn]

У меня гастрит .От киноа хуже не стало .Для тех кто боится, для вас есть булгур.

[bpobshb]

Я делаю киноа + запечённая мелким кубиком тыквой, огурцы свежие соломкой и помидоры черри. Заправка оливковое масло и немного винного уксуса или виноградного. Зелень по вкусу, я люблю со шпинатом и петрушкой. Очень вкусно. Попробовала первый раз 3-4 месяца назад, теперь это мой любимый салат.

[life..]

Что то странно, …такая вся полезная она, а много противопоказаний)) вот почему то Рис и гречка не противопоказаны при беременности

[gwxqpht]

У меня на огороде похожий растет, амарант наверное.Семена черные.Пробовала кушать, но запах не нравится, через силу ешь.

[san]

Цена зашкаливает, вроде в краснодарском крае выращивают

[umvwhgf]

А сколько её можно хранить в пакете, кто знает?

[mila]

Когда перечислили противопокания, то стало понятно, что только для здоровых людей😟😟

[JEVENCHOR]

1:52 😂 глюк нейронки
5:11 усвояемости 🤣

[uxfyovx]

А какая мера? Сколько раз в неделю можно есть эту крупу и норма на один раз?

[cfrnezp]

4:00 в 100 граммах содержится 377 ккалорий, на пачке написанно, это оченеь много.

[rmxspqt]

Да, да...
Я только губу раскатала приготовить...
Уже в своей голове нарисовала план как я приготовлю...
И тут озвучили противопоказания...
И всё... Настроение испортилось на весь день...
У меня в окружении таких здоровых людей мало.
Увы и ах!!!
Даже учитывая детей и подростков...
Расстроилась

[mnphsef]

Получается ни кому нельзя кушать, в наше время проблемы с жкт у всех

[Coment]

С такими противопоказаниями эту крупу никому нельзя есть.

[mwygujh]

Спасибо за видео, похоже на наш АМАРАНТ, а может он и есть. У нас уничтожили, а там растет.