Еда: какая каша самая полезная - Доктор Комаровский

Разбираемся, какие каши бывают и почему одни полезнее других. Рейтинг круп: из чего их делают и как правильно варить — на молоке или на воде. Что такое клетчатка и где она содержится? Перловая каша: готовим по прабабушкиным рецептам.

(2 часть выпуска ШДК № 35, эфир от 27 Сентября 2017)

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy - Meals: what porridge the most useful

Интересные темы:

Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

[irinanekhaenko]

Дай Бог здоровья нашему любимому доктору!

[land]

Вы не доктор, вы - волшебник, который чудесным образом помогает родителям!

[ВераКузнецова-щх]

Замечательный доктор, прекрасный грамотный специалист и хороший человек! Спасибо Вам доктор Комаровский!

[АнтонинаКалинина-шю]

Необыкновенно приятный и профессионально вне конкуренции, самый лучший

[svetlayablog]

Как же я люблю доктора Комаровского, и слушать и смотреть.Живите еще 1000 лет .Всем докторам вот людям надо при жизни памятники ставить

[natalyam]

Гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза, рис, льняная!
Спасибо, доктор)))

[ВадимДеркач-пр]

Потрясающий человек!!!!И как доктор, очень современный и профессиональный!!!! Спасибо!!!

[nikolaikostyna]

СПАСИБО, ДОКТОР, ЗА ВАЖНУЮ И ИНТЕРЕСНО ПРЕПОДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!

[lidiaschwartsman]

прекрасное объяснение. Большое спасибо, что вы есть, Доктор!!!!

[ЛюбовьВьюницкая-юн]

Доктор Комаровский какой Вы умница !!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!

[saxhdv]

Занимаюсь спортом регулярно.Каша входит в ежедневный рацион моего питания.Чередую, один день ем овсяную кашу а другой пшеничную.Овсянку покупаю только из цельных злаков и где период варки указан 20 минут.Варю каши строго на воде, без масла и сахара.Считаю что так полезнее и даже вкуснее.

[Любовь-ыеу]

Доктор Комаровский, я признаюсь Вам в вечной любви!Ваши советы полезны и актуальны для всех людей, независимо от возраста!Доброго Вам здоровья!

[Belchonok-ht]

Очень грамотный специалист, такая диета помогла при запоре у ребенка Теперь всегда варю "долгую" овсянку, самую полезную 😊

[anastasijag]

таких докторов надо ценить. Сейчас таких очень мало

[ВикаДраль]

Спасибо, Вам доктор за умные пояснения...

[СергейФедоров-пп]

Хороший доктор Комаровский . От него исходит положительная энергия. Интересно рассказывает, и хорошее чувство юмора!

[mainaccount]

01:35 - 1 место: гречка
02:50 - 2 место: овсянка
03:00 - овсянка быстрого приготовления вредна
03:22 - 3 место: перловка
05:10 - 4 место: пшено
05:30 - 5 место: кукуруза
05:36 - 6 место: рис
05:53 - белый, очищенный рис не имеет ничего полезного
06:16 - 7 место: льняная каша

06:54 - манка самая бесполезная каша
09:05 - какую кашу готовить на молоке, а какую на воде

[MrNod]

Здесь всё разложили по полочкам, претензий нет. Конечно, лайк!

[ЛидияШаваровская]

Доктор любит свою работу и компетентно доносит до нас тёмных свои знания!👍👍👍

[ЕленаЛарченко-цп]

Безумно интересно изложено_огромное спасибо!Тема очень актуальная!