filmov
tv
DAY 26 / 10 MIN AB WORKOUT / 10 DK KARIN EGZERSİZİ / leangokce
Показать описание
*Karın Kası Egzersizleri Serisi Başladı!*
Ekipman gerekmiyor, mola yok, sadece 10 dakikanızı ayırarak her gün karın kaslarınızı çalıştırabileceğiniz yepyeni bir seriye başlıyoruz! 💪 4 hafta boyunca düzenli yaparak karın kaslarınızı **göreceksiniz!** 😍
Gerçekten çok etkili! Her ders bir öncekinden daha zorlayıcı ve karın kaslarımda müthiş bir his bırakıyor. 🔥 Hadi, siz de deneyin! 💥
Peki ya siz?
Antrenman sonrasında nasıl hissettiniz? Hangi hareketi yaparken zorlandınız? 💬 Yorumlara yazın, merak ediyorum! 😊
---
Egzersizlere başlamadan önce sağlığınızı kontrol ettirmeyi unutmayın! 📋 Lean Gökçe, videoyu izlerken oluşabilecek sakatlanmalardan sorumlu değildir. 🚨
---
Beni Takip Etmeyi Unutmayın!
Instagram: leangokce 📲
---
Videolarımdan anında haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! 🔔👀
Ekipman gerekmiyor, mola yok, sadece 10 dakikanızı ayırarak her gün karın kaslarınızı çalıştırabileceğiniz yepyeni bir seriye başlıyoruz! 💪 4 hafta boyunca düzenli yaparak karın kaslarınızı **göreceksiniz!** 😍
Gerçekten çok etkili! Her ders bir öncekinden daha zorlayıcı ve karın kaslarımda müthiş bir his bırakıyor. 🔥 Hadi, siz de deneyin! 💥
Peki ya siz?
Antrenman sonrasında nasıl hissettiniz? Hangi hareketi yaparken zorlandınız? 💬 Yorumlara yazın, merak ediyorum! 😊
---
Egzersizlere başlamadan önce sağlığınızı kontrol ettirmeyi unutmayın! 📋 Lean Gökçe, videoyu izlerken oluşabilecek sakatlanmalardan sorumlu değildir. 🚨
---
Beni Takip Etmeyi Unutmayın!
Instagram: leangokce 📲
---
Videolarımdan anında haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! 🔔👀
0:12:11
10 min FULL BODY Morning Yoga Flow – Day #26 (FEEL ALIVE SUNRISE STRETCH)
0:12:09
DAY 26: FREEDOM - 10 min Morning Yoga Stretch – Flexible Body Yoga Challenge
0:12:08
(Day 26) 10 Min Full Body Yoga - Low Back & Hip Release Stretches - 30 Days of Yoga
0:10:10
10 Min Full Body Yoga to FEEL INCREDIBLE! | 30 Day Yoga Challenge 2022 | DAY 26
0:11:15
10 min Morning Yoga For Your BACK – Day #27 (10 MIN BACK STRETCH YOGA)
0:10:45
DAY 26 // THE DAILY10: 10 Min Cardio & Core Workout
0:10:46
10 min MORNING YOGA Full Body Stretch | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 26
0:13:23
10 min Morning Yoga Full Body Deep Stretch
0:13:19
10-Minute Power CORE Pilates | Day 3
0:10:02
10 Minute Yoga Stretch & Flow to FEEL YOUR BEST!
0:10:00
10 Min Morning Yoga (Do These Morning Stretches Daily To Feel AMAZING!)
0:11:51
10 min Morning Yoga For Hips & Lower Back – Day #19 (HIPS & BACK MORNING YOGA)
0:13:35
10 min Morning Yoga Full Body Stretch for Beginners
0:12:35
10 min Morning Yoga For Neck & Upper Back Relief – Day #10 (NECK & BACK YOGA STRETCH)
0:11:42
DAY 27: SOOTHE - 10 min Morning Yoga Stretch – Flexible Body Yoga Challenge
0:10:56
10 min Morning Yoga Full Body Stretch - Yoga with Kassandra
0:12:00
Best Pregnancy Stretches | 10-Min Full-Body Daily Stretch Routine | Relieve Pregnancy Symptoms
0:11:13
10 min Upper Body Morning Yoga – Day #25 (SHOULDER STRENGTH & STRETCH)
0:13:30
10 min Morning Yoga Stretch for Beginners - Energy Boost Yoga
0:10:04
2021 New Year 30 Day Yoga Challenge | Day 26 - 10 Min Upper Body Yoga Stretch | ChriskaYoga
0:09:31
10 Min Morning Yoga Power Flow To Feel INCREDIBLE! (Intermediate/Advanced Yoga)
0:13:18
10 min Morning Yoga For Anxiety & Stress– Day #7 (ANXIETY & STRESS STRETCH)
0:14:54
10 min FULL BODY Intermediate Morning Yoga – Day #30 (FULL BODY MORNING YOGA FLOW)
0:12:31
10 min Yoga For Lower Back Pain Release - Day #14 (LOWER BACK MORNING YOGA STRETCHES)
Комментарии