Горячий пилатес на всё тело! Тренировка для похудения

В этой тренировке мы работаем со всем телом ❤️‍🔥 Никакое оборудование не понадобится 😌 Делись своими впечатлениями в комментариях, а также ставь лайк и делись занятием с подругой, если тебе понравилось 🙏🏻

Тренировки выходят каждый вторник в 17:00 и субботу в 10:00 по грузинскому времени 👌🏻 Так что подписывайся на канал, чтобы не пропустить!

[paramounttravel]

Боже, отдельно спасибо за дыхание 😊 многие тренера делают красивую картинку, забывая о дыхании а это самая важная часть тренировок в пилатесе 😌

[xwtfqfu]

Спасибо за отличную тренировку!) Упражнения уже даются легче😊 Получаю только удовольствие от такого времяпровождения💣

[juliabaka]

Спасибо большое за тренировку, очень хорошо расслабило мышцы, помогло их в тонус привести. Сейчас работаю в удаленном формате и на обеденных перерывах постоянно делаю ваши тренировки, чтобы расслабить тело после сидячей работы, после них намного лучше себя чувствую. Спасибо большое вам за вашу работу, всегда жду с нетерпением новых тренировок!

[mafni]

Здравствуйте! Спасибо большое за тренировку! Очень понравилась :) За 8 минут я уже устала, хаха! Реально было горячо!