filmov
tv
Фитнес дома: спина
Показать описание
Эти упражнения будут особенно полезно тем, кто ведет сидячий образ жизни. Чтобы ваш позвоночник оставался молодым даже в условиях гиподинамии и статичных поз, достаточно уделить ему 10 минут в день.
0:12:54
0:23:41
0:17:12
0:11:33
0:12:14
0:50:17
0:16:41
0:16:14
0:00:41
0:10:55
0:13:05
0:15:39
0:20:33
0:08:42
0:07:37
0:18:20
0:05:53
0:04:41
0:12:21
0:07:15
0:04:27
0:10:16
0:15:06
0:08:51