Навязчивые мысли как избавиться. Мысли не останавливаются

preview_player
Показать описание
Что такое навязчивые мысли? Почему они появляются? Почему мысли не останавливаются? И что делать, чтобы избавиться от навязчивых мыслей?
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Появилась мысль, пытаюсь осознать эмоцию, пытаюсь найти место в теле где есть сдавливание и мысленно выдыхаю через это место.

ЕкатеринаТимошкина-бп