filmov
tv
Комплекс упражнений на растяжку всего тела / стретчинг за 30 минут
Показать описание
Здесь собрана комплексная растяжка всего тела под счет, с разминкой и завершением
Плейлист вы найдете ниже 👇
Если вы постоянно чувствуете усталость, у вас что-то болит, есть зажимы в теле, то эта тренировка станет вашим проводников в более расслабленный и комфортный мир в вашем собственном теле
Рекомендую выполнять тренировку сразу полностью
И приглашаю на свои индивидуальные онлайн-тренировки по растяжке
Записаться и познакомиться со мной можно тут👇
Здесь находится плейлист со всеми треками из видео🫶
Подписывайтесь на мой ютуб и скоро выйдет новое видео
#растяжка #стретчинг #растяжканог#шпагат #растяжкаспины #stretching #растяжкадома
Плейлист вы найдете ниже 👇
Если вы постоянно чувствуете усталость, у вас что-то болит, есть зажимы в теле, то эта тренировка станет вашим проводников в более расслабленный и комфортный мир в вашем собственном теле
Рекомендую выполнять тренировку сразу полностью
И приглашаю на свои индивидуальные онлайн-тренировки по растяжке
Записаться и познакомиться со мной можно тут👇
Здесь находится плейлист со всеми треками из видео🫶
Подписывайтесь на мой ютуб и скоро выйдет новое видео
#растяжка #стретчинг #растяжканог#шпагат #растяжкаспины #stretching #растяжкадома
0:10:47
0:10:58
0:10:12
0:12:52
0:15:13
0:06:13
0:27:30
0:10:38
0:25:54
0:36:16
0:16:48
0:09:20
0:07:58
0:10:15
0:27:53
0:13:44
0:53:00
0:10:44
0:15:40
0:31:12
0:25:27
0:06:56
0:30:13
0:16:57