ACİL KİLO VERMEK İSTEYENLER 3 HAFTADA 6 KİLO NASIL VERDİM❓

preview_player
Показать описание
❤️DİĞER KANAL LİNK ❤️

📹DİYET GÜNLÜĞÜM çağla çelik 📹

👇LİNK 👇

❤️ INSGTAGRAM ❤️.
👇LİNK 👇

FARMASİ EKİBİME GELMEK İÇİN 👆

😊 KANALIMA ABONE OLUP 👍BEĞENMEYİ UNUTMAYIN DESTEKLERİNİZİ BEKLİYORUM 🤗
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Abla ben 90 kiloydum ekim ayinda şu anda 70 kiloya düştüm Çok huzurluyum 2 çocugum var kizim bűyűdű 2 buçuk yaşinda şu anda herşey bitti bende göbek kalça dűmdűz oldu yani 🙈spor yapamiyorum şu 1 haftayi geçti neredeyse ona rağmen veriyorum halen kilo yarin tarti günüm Allahin izniyle insallah 67 kiloyu gòrürüm 🙇 hiç birşey yapmasamda gidiyor kilolarim su tűketiyorun tabi tavsiyede ederim herkesee😊

nilbusem
Автор

Ne güzel anlatmışsın Çağlacım ben de 82 kiloya çıktım 1 aydır diyet yapıyorum hergün 10bin adım yürüyorum 75 düşdüm ama pes edecek gibiyim 2 gündür çok mutsuzum senin gibi abur cuburu çok seviyorum bugün biraz yedim ama çok pişmanım bu video çok iyi geldi bana 👏👏😘

guvenc
Автор

Leslie yaparak 65'den 53'e düşmüştüm geçen sene sonra başa döndüm kilo aldım ama pes etmedim yine spora devam ediyorum bu sefer annem de bana katıldı haydi hanımlar spora yaza fit girmeliyiz

yaseminylmaz
Автор

3 haftaya güzel vermişsin çağlacım gerçekten sabredersen oluyor canım😉

pervinyazl
Автор

Caglacim çok sevindim senin adına bende bir haftadır diyettim aynen senin dediğin gibi iki öğün yiyorum aç kalkıyorum 1 700 vermişim bir haftada çok mutluyum bugün tartıldım senin vodeonuda izleyince iyice hırslandım 🤗hadi kızlar hep beraber zayıflayalım 💪😍😘

fatmakocaman
Автор

0:16 soldaki el :D gelme video çekiyor diyor :DDDD

yasiningunlugu
Автор

Salam calam nasilsin cala isdediyim cekideyim su an sana bir soru sormaq isdeyirem cavablasan cox süvinerem koruça sureci ne kadar surmelidir ?

hrgunumvlog
Автор

Selam canım bende 6 ayda 15 kilo verdim şimdi tekrar almaya basliyomm 😔inşallah tekarar veririm

mujgantemur
Автор

Ne güzel vermiş sin çağla gençken ver kilonu inan 40 yaşında. Sonra zor veriliyor 48 yaşındayım seninle yaşıt oğlum var yaş İlerleyince zor veriliyor bende dikkat ederek 7 kilo verdim yazın inşallah yine vericem dİkkat ediyorum sabah akşam yiyorum arada öğün aralarında şeker siz kahve veya yeşil çay içiyorum ekmek pilav makarna da yemiyorum tabiki arada kaçamak oluyor

seherates
Автор

Çalacim seni çok seviyorum masallahin var konyadan slm

sehnazaydn
Автор

Çağla Yalnız ben bu leptin hormonunu bayağı bir araştırdım Hatta Canan Karatay da bunu savunuyor o 4 saatlik 5 saatlik 6 saatlik açlık süresi zarfında leptini bozacak şeyler var sigara içmek kahveye krema koymak gibi sakız çiğnemek Bu yüzden hep muammada kalıyorum Çünkü bunların hepsini yapıyorum

ebedihayat
Автор

Canım üç ayda 22kilo verdim şuan 55kiloyum

nisabutun
Автор

Koruma sureci kac ay olmalidir cavablasan cox sevinerem seni opiyorum 😘 tatlim

hrgunumvlog
Автор

Bu arada seni devamlı takip eden sessiz dinleyicilerindenim

guvenc
Автор

Selam ablam nasilsin niz iyimisin ablam ben de çok yiğiyorum ablam evde olunca

zeynepguler
Автор

Caglacigim sen biara bisey içiyordun buzayiflamanda ondanda ictinmi

cigdemivedi
Автор

Önceden bende zayiftim sonradan kilo aldim

zeynepguler
Автор

Caglacim cnm videonun üzerinde 3 haftada yaziyor başlıkta 3 günde yaziyor degistir istersen tatlım

auh