Все публикации

0:06:38

Сплю как убитый и не болит шея после сна. Ортопедическая подушка SOMIA

0:18:54

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ (девочки 3-4 класс) Правильная осанка, здоровый позвоночник и суставы

0:08:30

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ в висках и затылке 🔴 Триггерные точки полуостистой мышцы

0:12:07

Сними дискомфорт в ногах и пояснице на массажном ролике

0:02:21

Летний интенсив 2023 в Беларуси по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова

1:00:14

Здоровый позвоночник и суставы: упражнения на каждый день

0:06:10

ЧЕРЕНКИ для улицы для занятий по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова

0:58:52

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО по методике ЧЕРЕНОК

0:03:32

Как быстро проснуться и взбодриться на досках с шипами ДРЕВМАСС

0:59:36

Здоровые суставы и позвоночник по методике ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова

0:06:08

Физическая нагрузка и активность современного человека 🔥 #Черновответит

0:04:19

Простое ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ от стресса и панических атак

0:03:10

Убери БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ простыми упражнениями!

1:17:17

Боль в шее, спине, руках и оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®

0:17:47

Межпозвонковая грыжа, боль в спине и тренажёр ДРЕВМАСС

0:09:05

БОЛЬ В СПИНЕ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ ушла сразу, как только сделал эти упражнения

0:02:01

Тренировка в Минске по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® с доктором Сергеем Черновым

0:05:03

Как выбрать коврик для йоги и фитнеса? Эволюция до YOGAMATIC PREMIUM + купон на скидку 10%

0:08:58

Как убрать БОЛЬ В ШЕЕ И ЗАТЫЛКЕ простыми упражнениями ⭐ Здоровое тело с доктором Черновым

0:32:44

Вспотеешь 100% 🔥 Кардио тренировка на всё тело по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®

0:56:11

ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ / Тренировка на всё тело для подготовленных

0:04:19

ЧЕРЕНОК® улучшает здоровье человека и экологию планеты 🌲🌳🌴 Посадили ещё 500 деревьев

0:11:10

Простые упражнения при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, синдроме грушевидной мышцы и ишиасе

0:58:39

Простые упражнения с палкой для спины и шеи оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Чернова